ライトボディ(Light-body)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 揉みほぐしの効能
- こんにちはブログを見て頂きありがとうございます。
今日は揉みほぐしってしっかり揉みほぐすとこんなに身体にいいですよと言う事を知って欲しくて書いて見ました。
揉みほぐしは硬くなった筋肉をしっかり揉みほぐす事で毛細血管の血液やリンパの流れを促します。
冷え・むくみ・肌荒れ・内臓の働きにも効果があります。
生命維持に最も重要な血液の循環を滞らせては色んな所に不調の原因になりえますのでしっかりとしたケアが必要です。
肩・首・肩甲骨周りの硬くなった筋肉をしっかり揉みほぐすと肩の可動域が広がり呼吸がしやすくなります。
酸素をいっぱい取り入れると疲れづらい身体になりますので見過ごしがちな呼吸はとても大事です。
当店の揉みほぐしはそれだけではありません。
大体の方が気持ちが良くて施術の途中で寝られます。
寝るともったいないと思うかも知れませんが寝る事は自律神経の修復に一番大事です。
寝ている間に自律神経は修復されるので自律神経の弱っている方は当店の揉みほぐしはおすすめです♪
当店のお客様は肩こり首こり頭痛で悩まれている方がたくさん来店されます。
一度でスッキリ楽になると高評価を頂いています◎
肩こりのない身体を一度体感してみてはいかがですか。
ずっと肩こりのない身体にしてあげられる訳ではないですが自分のペースで定期的に施術を受ける事が出来れば楽な身体を維持出来ます。
当店のお客様は2・3週間で来店される方や1・2ヶ月で来店される方も多いです。
身体の使い方によってこりの戻り方も違いますので自分のペースで受ける事が大事です。
ずっと肩こりのない身体の理想を追い求めるよりもしっかり揉みほぐして楽になりまたこりが戻ったらまたほぐして楽になる方が現実的でおすすめです。
しっかり揉みほぐすととても健康に良いです◎
揉みほぐしの良さを分かってもらう事が出来たら是非一度気軽にお越し下さい♪
揉みほぐしのイメージが変わると思います◎
＃頭痛＃肩こり＃首こり＃巻き肩＃猫背＃ストレートネック＃肩甲骨周り＃肩甲骨はがし＃腰痛＃ストレッチ＃脚のむくみ＃冷え症＃足つぼ＃ヘッドスパ＃マッサージ＃もみほぐし＃整体＃群馬県＃伊勢崎＃桐生＃大間々＃高崎＃前橋＃太田＃埼玉県＃熊谷＃深谷＃本庄＃妻沼◎
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