ななみ月のブログ
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投稿日：2025/7/24
- 身体は食べたものでできている
「身体は食べたものでできている」
30代後半くらいから
この言葉を本当に身に沁みて感じるようになりました。
何を選ぶか
何を食べるかも自分次第。
でも今の日本の食文化を見れば
そう簡単にはいかない現実があることも確か。
ライフスタイルも家族構成もそれぞれですしね。
だけど自分の身体の特徴を知ることが
身体の不調の原因をみつけるヒントとなり
少しでも生活しやすくなればいいなと思うのです。
本来、食事とは
心と身体を満たしてくれる
楽しく幸せな行為。
そのためには
まず自分にあった食事を知ることから。
健康な毎日を過ごすためのサポートとして
腸内フローラ解析キットの販売もしております。
お気軽にお問い合わせください。
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