スリープウェル 四条烏丸(sleep well)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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西村 千鶴
こんにちは！sleep well の西村です。最近こんなこと、ありませんか？◆朝起きてもなんだかだるい◆首や肩がずっしり重い◆顔もくすんで鏡を見ると気分が下がる…◆「あれもこれも気…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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西村 千鶴
こんにちは！sleepwellです。先日、久しぶりにヴィーガンランチをいただきました。普段から完全なヴィーガン思考ではないのですが、植物性の食材だけで作られた料理を食べると、身体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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西村 千鶴
こんにちは！sleepwellです。秋に入り、朝晩の気温差や夏の疲れでお肌も不安定になりがちです。「乾燥しやすい」「くすみが気になる」「疲れて見える」…そんなお悩みにおすすめなの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
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西村 千鶴
こんにちは！sleepwellです。朝晩は涼しくなり、日中との気温差や季節の変わり目で体がだるい…そんな“秋バテ”のご相談が増えてきています。秋バテは、夏の疲れや寒暖差・気圧の変…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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西村 千鶴
こんにちは！sleep wellです。皆さま、季節の変わり目に「体が重だるい」「疲れやすい」「なんだか太りやすい」と感じることはありませんか？実はその原因のひとつが “腸の冷え” な…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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西村 千鶴
こんにちは、sleepwellです！今回は全身施術チノザメソッドから生まれた『リムーブブロックスタイル』のフットメニューをご紹介します。このメソッドは、手足の"歪みやねじれ"に特化…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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西村 千鶴
外からのケアと内側からのケアの両立で、もっとキレイに！私たちがいつも大切にしている「美しさ」のためには、サロンでの外側からのケアと同じくらい、日々の食事＝内側からのケアも…
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こんにちは、sleepwellです。今日は新しく仲間入りしたアイテム 「ファットアクションセラム」 をご紹介します。年齢とともに気になってくる“ボリューム不足”…。・こけて見える頬…
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お顔のビフォーアフターにご注目くださいウルトランスフォーマーを使用することで、■ 顎まわりがスッキリ■頬の位置がグッと引き上がり■目の開きが明るくパッチリと、たった1回でも…
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こんにちは、sleepwellです。本日、9月3日は「睡眠の日」。そして「9.3（クッ・スリ）＝グッスリ」という語呂合わせの日でもあります。美容にとって大切なのは、スキンケアやエステだ…
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