美腸サロン Calme 腸揉み/バストケア（旧:美腸サロン Calme）
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カルム(Calme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 体質改善と腸活
- り返すお腹の張りでお悩み
食べても空腹でもお腹が張る
そんな状態でお腹が苦しかったお客様。
便秘で調べて下さり出会う事ができました。
2ヵ月でも良さそうでしたが、
お腹の張りが酷くなってから体重が2キロ増えこのままではヤバい。とダイエットのことも知りたいと4か月プログラムへ。
お腹が張る原因になりうる生活習慣を見つけ、もう張る日はほとんどなくなったと頑張りました!
腸活でもダイエットでも一緒で少しいつもと違う食のリズムが出てきたら「戻るまで戻す」これの練習をします。せっかくリセットしてたのに。。。またイレギュラーな外食が！こんなことがあっても戻すことを諦めずに積み重ねましょう！
出来る習慣を増やしていく、継続する。これ以外ないので…小さい事でも年単位で積み重ねると歯磨きレベルでできる良い習慣を続けることができます。
お腹の張りが軽減したことでいつものお洋服も食後きやすくなったりと生活の質があがりとても嬉しかったです。
インスタグラムを隅から隅まで見て下さり問い合わせて下さり感謝です♪
次の体質の課題は体温。PMSの緩和。欲を言えばその先へ。導けるように頑張ります。
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美腸Salon Calme
～体質に寄り添う腸揉み/バストケア～
月、火、木、土、日 9:00－19:00
17:00 最終予約
水、金 9:00－21：00
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福井市森田駅から徒歩5分
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