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富沢駅前整骨院

トミザワエキマエセイコツイン

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  • 接骨・整骨
  • 宮城県仙台市太白区大野田５丁目３３－２０
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富沢駅前整骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 交通事故治療で整骨院に通院する際のトラブル防止策
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    小野寺 健
    交通事故治療で整骨院に通院する際のトラブル防止策
    こんにちは！ 富沢駅前整骨院です！例えば仕事の都合で夜の時間帯や土日にしか通院できず、どうしても整骨院・接骨院に通いたいという人もいるでしょう。その場合は整形外科で医師に…続きを見る
  • 姿勢が悪いとどうなる？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    小野寺 健
    姿勢が悪いとどうなる？
    こんにちは！富沢駅前整骨院です！よく周りの人に『姿勢悪いね』、『猫背だね』などと言われたことありませんか？「姿勢が悪いとどうなるの？」の疑問にお答えします。１肩こりや腰痛…続きを見る
  • プロテインの種類
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    小野寺 健
    プロテインの種類
    こんにちは！富沢駅前整骨院です！前回はプロテインとは何か？についてお伝えしました！今回は種類の違いと整骨院視点からの使い分けについてお話しいたします！ホエイとソイの違いプ…続きを見る
  • プロテインとは？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    小野寺 健
    プロテインとは？
    こんにちは！富沢駅前整骨院です！本日はプロテインのお話しをしていきます！「プロテイン＝筋トレしてる人のもの」と思われがちですが、体の回復という点では、整骨院に来るほぼ全員…続きを見る
  • 筋肉が分解されちゃう！！？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    小野寺 健
    筋肉が分解されちゃう！！？
    筋肉のエネルギーとは何か？？これはズバリ「炭水化物」になります！この炭水化物は、筋肉の中ではグリコーゲンという糖分として蓄えられていて、運動や筋トレの時にエネルギーとして…続きを見る
  • いい食事は意外と質素！！？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    小野寺 健
    いい食事は意外と質素！！？
    こんにちは！富沢駅前整骨院です！前回までの栄養素の基本として『炭水化物とタンパク質は多めに摂取し、脂質は抑える。』ということをずっとお伝え続けていると思います！今回は一人…続きを見る
  • ビタミンとミネラルも欠かさずに！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    小野寺 健
    ビタミンとミネラルも欠かさずに！！
    こんにちは！富沢駅前整骨院です！前回は炭水化物とタンパク質いわゆる主食と主菜がスポーツにどういう影響を及ばすかの話でした。タンパク質のついでに乳製品の話もしましたね☆何度…続きを見る
  • 健康は良い食事から！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    小野寺 健
    健康は良い食事から！！
    こんにちは！！富沢駅前整骨院です！皆さん『まごわやさしい』という言葉何か分かりますか？？これは健康な食生活に役立つ、和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにしたものです。…続きを見る
  • 本日は成人式！おめでとうございます！
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    小野寺 健
    本日は成人式！おめでとうございます！
    こんにちは！太白区大野田にある【富沢駅前整骨院】です本日は成人式ですね！！成人される皆様おめでとうございます！晴れ姿でお友達と楽しい時間をお過ごしくださいね！今年は院の近…続きを見る
  • 【O脚には2つのタイプがある】
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    小野寺 健
    【O脚には2つのタイプがある】
    こんにちは！富沢駅前整骨院です！O脚とは、両膝が外側に湾曲し、脚を正面から見た際に「O（オー）」の形になっていて、両足のくるぶし同士をくっつけて直立したときに両脚の太もも・…続きを見る
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