富沢駅前整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 産後矯正
- 産後矯正とは？
産後の骨盤は妊娠、出産という過程の中で劇的な変化を起こします。
骨盤の支持性が低下することにより特に骨盤底筋（インナーマッスル）も低下してしまい、骨も筋肉も緩い状態になりやすく、出産後の育児や家事などに大きな影響がでてしまいます。
現代の女性の出産は高齢化してしまっていること、また運動量が不足していて
筋肉が産前から弱くなっていることが産後の不調を起こしてしまう要因になっていると考えられます。
正しく骨盤矯正を行わないことは、
美容面・健康面に影響があるだけでなく骨盤内の血液循環が悪くなり
ホルモンバランスが崩れることで将来的な更年期障害、尿漏れ、胃下垂、腸下垂の原因にもなります。
インナーマッスル：腸腰筋、腹横筋、骨盤底筋、横隔膜 ※所説あり
当院の産後矯正は・・・
・恥骨離開、仙腸関節の圧迫による物理的な損傷部位へのアプローチ
・骨盤底筋の損傷による骨盤の安定性の欠如の緩和
・育児などによる外的要因の負担軽減
以上を目的として行っております。
出産した時のままで骨盤が広がった状態になるわけではありませんが、
骨盤が緩い状態であることは間違いなく、仙腸関節や恥骨結合部にこれだけの動きが起こることは女性の一生の中でも出産時だけのことになります。
人生の中で1～2回しか起こらないこの変化に対してしっかり継続した施術をしていくことによって今後の予防（ぎっくり腰、ヘルニア、産後の腰痛など）に努めましょう！
産後の骨盤矯正には早期に治りやすい期間がありますのでお気軽にお問合せください。
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