富沢駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/21
- ワンコインで受けれるのは今だけ!
- その疲れ、「仕事量」のせいだけではありません。

毎日パソコンに向かい、必死にキーボードを叩く手。
ふと気づくと、首が前に突き出し、背中が丸まり、
いわゆる「ストレートネック」や「巻き肩」になっていませんか?
「デスクワークだから肩こりは職業病。仕方ない」と諦めるのは、まだ早いです。
1. 「座りっぱなし」は想像以上に過酷です
実は、座っている姿勢は立っている時よりも腰への負担が約1.4倍になると言われています。
さらに、前のめりで画面を覗き込む姿勢は、
細い首の骨に「小さな子供一人分(約15~20kg)」の負荷をかけ続けているのと同じ状態です。
これでは、どんなにマッサージをしても、
仕事に戻ればすぐに肩がパンパンに張ってしまうのも無理はありません。
2. 「集中力の低下」という落とし穴
姿勢が悪くなると、胸郭(胸のまわり)が閉じ、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると脳に送られる酸素が不足し、
「なんだか頭がぼんやりする」
「午後の集中力が続かない」といった、仕事のパフォーマンス低下を招きます。
姿勢を整えることは、単なる体調管理ではなく、
仕事の効率を上げるための「ビジネススキル」と言っても過言ではありません。
3. 当院が提案する「デスクワーカーのための矯正」
当院の姿勢矯正は、一時的に楽にすることだけが目的ではありません。
骨盤の傾きを整え、長時間座っても疲れにくい土台を作る
巻き肩を解消し、深い呼吸ができる体を取り戻す
仕事中も「正しい姿勢」を楽にキープできる体作りをサポートします。
「15時のコーヒー」よりも、根本的な「姿勢の改善」を。
夕方のひどい疲れや、週末に寝込んでしまうほどの不調から卒業しませんか?
正しい姿勢を手に入れれば、仕事終わりの足取りも、もっと軽くなるはずです。
「自分の姿勢、まずいかも……」と少しでも思ったら、まずは今の状態をチェックしに来てください。
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