最新ブログ一覧
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。忙しい毎日を送る大人の女性にとって、気がつけば顔や表情に疲れが出てしまうことはありませんか？仕…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。お盆休みに海やプール、旅行などで思い切り夏を満喫した方も多いのではないでしょうか？ただ、その楽…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。お盆休み、思いっきり遊んで全力で楽しんだ後は、体も心も少しお疲れモードになっていませんか？旅行…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。お盆休みでの外食や甘いもの、飲み会…ついつい食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか。「…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。遠く離れて暮らす息子が帰省したとき、必ず持たせるのが私特製の手作り即席味噌汁。長野の生味噌800g…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。夏のノースリーブやスッキリしたシルエットの服を着こなすために、「二の腕や背中を細くしたい！」と…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。私が毎朝欠かさず行っている習慣があります。それは、朝一番に梅干しを入れたお白湯を飲むこと。そし…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。腸の調子は、肌や体型、そして日々の元気にも直結します。最近は「腸活」という言葉もすっかり定着し…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。先日、お友達と春日井市の「天王テラスHIBINO」でBBQを楽しんできました。名古屋から約30分、緑豊かな…
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こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。忙しい毎日を送る大人女性にとって、首や肩の重だるさ、頭の疲れは知らぬ間に表情まで曇らせてしまい…
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