姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 30代から急に体型が崩れる本当の理由
- 【姿勢専門】PilatesB-Laboの原野です♪
体重は変わっていないのに
お腹が出る、下半身が太くなる。
その原因は「代謝」よりも姿勢と身体の使い方の変化にあります。
猫背や反り腰になると股関節や体幹が使えず
太もも前ばかり張る
お腹がぽっこり出る
ヒップが下がる
このような体型の変化が起こってしまうのです。
大切なのは運動量ではなく正しく身体を使える状態に戻すこと。
姿勢が整えば体型は自然と変わり始めます！
30代はまだ間に合いますよ♪
▼このようなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・ダイエット、むくみ
・骨盤のゆがみ、O脚、X脚、下半身太り
・腰痛、股関節痛、膝の痛み
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