ハイパーナイフソウシン コガオ アロマリンパ アイカ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区巣鴨１－１７－８ ｎＺ１１７８ビル ５Ｆ
- 巣鴨駅より徒歩1分【整体/アロマリンパ/痩身/小顔/よもぎ蒸し】
アイカ(AIKA)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/22
- 【足を組む人は要注意】AIKAヘ
- 皆様こんにちは！巣鴨リラクゼーション＆エステAIKAでございます。椅子に座るとき、足を組む癖のある人は多いです。
「なんとなく、そのほうが落ち着くから」「自然とそうなってしまう」という理由で、体を落ち着かせるために足を組む人が大半でしよう。
人が椅子に座ると足を組む理由は、身体的なものと、心理的なものがあり、主には以下の 3つと言われています。
1 長時間の同じ姿勢からくる疲れを解消するため
長く椅子に座って作業をしていると、足を組みがちだという人がいます。
どんなに正しい姿勢で座っていても、長時間座っていれば、座面に接しているお尻が痛くなるものです。足を組めば、片側のお尻が浮きますから、同じ姿勢からくるだるさを多少は解消できます
2 すでに歪んだ体のバランスを保っため
椅子に座るとすぐに足を組みたくなるという人は、長年の足組み生活によって、すでに体が歪んでいる可能性があります
つまり体が足を組むのに都合が良いように歪んでしまったため、座っているとき足を組んでいないと「どうも居心地が悪い」と感じるのです,
3 心理的な理由から
人が足を組むとき、心理面が影響していると説く専門家は少なくありません。
例えば、話をしている相手から体をそらす形で足を組んでその話あるいは相手に興味がない心理を表していいるという説があり ます。
しかし、足を組むことで体入悪影響も及ばします。
O体がさらに歪み、腰痛の原因になる
足を組んでいるとき、背中は組み足の方ペれじられ、骨盤は前傾したまま回転して、骨盤周りの筋肉が大きく前へ引っ張られます。
このような筋肉のねじれや引っ張り、骨盤の傾きが、辛い腰痛を呼び込んでしまいます。
O血流が低下し、冷えの原因になる
骨盤の歪みや体のねじれ、筋肉の引っ張りなどは、いずれも筋肉を緊張させる原因になります。
そして筋肉の緊張は血流の悪化を招き、体の冷えの原因となります。
足を組む生活を続けていると、体がどんどん歪んできて腰痛や肩コリ、冷えの原因になってしまいます。腰に負担をかけない正しい座り方を心がけましょう。住址:東京都豊島区巣鴨1丁日17-8nZ1178ビル5F
電話:03-6674-9588
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,800 【極上癒し★】ヘッドスパ付♪全身アロマ背面+お腹+デコルテ首120分￥10，800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（130）
- 2026年2月分（112）
- 2026年1月分（121）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（11）
もっと見る
アイカ(AIKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,980 【小顔コルギ】極上手技速攻小顔美肌・土台から変わる美しさに60分 ¥5，980
|
|
全 員 |
¥4,980 【No.1】本日限定 ★ 全身アロマリンパマッサ-ジ +ヘッド 60分 ¥4，980円
|
|
全 員 |
¥7,500 【春の限定小顔特化コ一ス】ハイパ小顔&デコルテ首肩スッキリ60分 ¥7，500
|
|
新 規 |
¥3,980 【3月限定コース】本格小顔コルギ 40分 ¥3,980円
|
|
全 員 |
¥7,300 【春の限定痩身/デトックス/スッキリ疲れ解消】八イパ-7+ア口マ60分¥7，300
|
|
新 規 |
¥12,800 【人気メニュ-速効美ボディ◎】最新八イパ-ナイフ7+アロマリンパ90分¥12，800
|
