リタルダンドのブログ
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投稿日：2026/2/20
- 冷え込む季節に、香りで巡りを整うアロマケア
- 寒さが続き、手足の冷えや体のこわばりを感じていませんか？
冬は気温の低下だけでなく、運動量の減少や自律神経の乱れによっても血流が滞りやすくなります。特に首・肩・お腹・足先は冷えの影響を受けやすく、「なんとなくだるい」「体が重い」と感じる方も増える季節です。
そんな時期におすすめなのが、スパイスと柑橘の香りを使ったトリートメントです。
ジンジャーやブラックペッパーの精油はスパイシーでほんのり甘く、じんわりと温かみを感じ、巡りを促してくれる香りです。温州みかんやオレンジなどの柑橘を合わせることで、重くなりがちな冬の気分を温め、軽やかに整います。
スパイスの温もりと、柑橘のホッとするやさしい香り。
この組み合わせは、寒さでこわばった体だけでなく心までほぐしてくれる冬にぴったりのブレンドです。
リタルダンドでは、その日の体調に合わせて香りを選びながら、冷えやすい足元から丁寧に巡りを促していきます。
冷えが溜まると、肩こりや腰の重さ、睡眠の質にも影響してきます。
寒さが続くこの季節に、香りの力と温かな手のぬくもりで、体を整えてみませんか？
寒い日が続きますので、どうぞご自愛ください。
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