カイロライン松本整体院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 【姿勢改善】座り姿勢がここまで変わる Before After
- デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、
・背中が丸くなる
・首が前に出る
・腰や肩が重だるい
といった不調が出やすくなります。
今回の方も、
座った時に背中～首にかけて丸まりやすい姿勢が定着しており、
腰や首への負担が大きい状態でした。
◆施術前（Before）
・骨盤が後ろに倒れやすい
・背中が丸まり、首が前に出た姿勢
・座っているだけでも疲れやすい状態
◆施術後（After）
施術では、
骨盤・背骨の動き
体幹のバランス
首～背中の緊張
を中心に整えていきました。
その結果、
・骨盤が安定し
・背骨が自然に起き
・無理なく良い姿勢が取れる状態に
写真でも、座り姿勢の変化がはっきり分かります。
◆姿勢が変わると…
＊ 長時間座っても疲れにくい
＊ 首・肩・腰の負担軽減
＊ 呼吸がしやすくなる
＊ 見た目の印象もスッキリ
一時的に「頑張って正す姿勢」ではなく、
楽に保てる姿勢を目指して施術しています。
姿勢や体の歪みが気になる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
無理のない施術で、
日常がラクになる身体づくりをサポートします。
■施術コース
サブスク月4回コース（計8回施術）
■担当スタッフ
土田
□症状一覧
頭痛／肩こり／腰痛／産後の骨盤矯正／マタニティ
美容整体／坐骨神経痛／姿勢改善／猫背／ぎっくり腰
□ご案内
【営業時間】10：00～20：00
【お車】松本駅から10分
【電話番号】0263-87-6262
【住所】松本市寿北7-1-17
≪松本市／松本市 整体／松本市 肩こり／頭痛／骨盤矯正／猫背矯正／美容整体／産後整体／マタニティ／ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／リンパマッサージ／筋膜リリース／肩甲骨はがし／小顔／むくみ／ストレートネック／O脚矯正／足つぼ／学割U24≫
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