カイロライン松本整体院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 【猫背・姿勢改善】座り姿勢の変化
- デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、
知らないうちに**背中が丸くなる姿勢（猫背）**になりやすくなります。
このような症状はありませんか？
・座っていると背中が丸くなる
・首が前に出ている感じがする
・肩こりや首こりがつらい
・長時間座ると腰が重だるい
このような姿勢が続くと、
首・肩・腰への負担が大きくなりやすくなります。
◆ビフォー
・背中が丸くなりやすい
・骨盤が後ろに倒れている
・首が前に出ている状態
座っているだけでも負担がかかりやすい姿勢でした。
◆アフター
施術では
・ 骨盤の安定
・ 背骨の動きの改善
・ 首・肩のバランス調整
を行い、
・骨盤が立ちやすくなる
・背中の丸みが軽減
・首の位置が整う
ことで、無理なく自然に座れる姿勢へ変化しています。
◆姿勢が整うと
・ 首・肩こりの軽減
・ 腰への負担軽減
・ 呼吸がしやすくなる
・ 見た目の印象アップ
当院では、
「頑張って正す姿勢」ではなく
自然に保てる姿勢づくりを大切にしています。
姿勢や猫背が気になる方は、
お気軽にご相談ください。
■施術コース
サブスク月4回コース（計12回施術）
■担当スタッフ
土田
□症状一覧
頭痛／肩こり／腰痛／産後の骨盤矯正／マタニティ
美容整体／坐骨神経痛／姿勢改善／猫背／ぎっくり腰
□ご案内
【営業時間】10：00～20：00
【お車】松本駅から10分
【電話番号】0263-87-6262
【住所】松本市寿北7-1-17
≪松本市／松本市 整体／松本市 肩こり／頭痛／骨盤矯正／猫背矯正／美容整体／産後整体／マタニティ／ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／リンパマッサージ／筋膜リリース／肩甲骨はがし／小顔／むくみ／ストレートネック／O脚矯正／足つぼ／学割U24≫
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