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【暗闇系マシンピラティス専門スタジオ】ＢＥＡＴ　ＰＩＬＡＴＥＳ  土浦店

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ビートピラティス 土浦店(BEAT PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 休日の過ごし方
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    KANNA
    休日の過ごし方
    こんにちは IR.KANNAです。お休みの日は、朝イチウォーキング行くのが日課になっています。寒くて、外行くのが躊躇してしますんですが、太陽浴びて歩くと、身体ももちろんでが、心も…続きを見る
  • 厳しい寒さは続きますが！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    AYA
    厳しい寒さは続きますが！
    音楽に合わせて楽しく身体動かせます体験受付中です！まだまだ寒すぎる日は続きますが、夏に向けて楽しく身体を引き締めていきましょう^_^！
  • 関東地方、凄い雪でしたね！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    MAYUMI
    関東地方、凄い雪でしたね！
    昨日、本日と雪でお足元悪い中お越し頂きありがとうございました！beat pilates土浦店は昨年2月Openもうすぐ1年になりますおかげさまでたくさんの個性ある会員様達に恵まれ毎日楽しく…続きを見る
  • 美脚ライン！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    MAYUMI
    美脚ライン！
    昨日もレッスンありがとうございました♪股関節が硬くてなかなか出来ない足の開脚もマシーン（リフォーマー）を使うと自分の体ではないように可動域を広げられます。スラっとした足の…続きを見る
  • 2月のニューレッスンは美脚美尻効果アップ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    MAYUMI
    2月のニューレッスンは美脚美尻効果アップ！
    2月new  lessonRIP  SLYME始まりました！股関節、腿裏、ハムストリングが硬い方ほど丁寧に動かしてほしいこの種目左右の骨盤の安定や下半身の可動域、片足ずつ回すことで自分の下半身…続きを見る
  • 呼吸を整え自分自身と向き合う
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    MAYUMI
    呼吸を整え自分自身と向き合う
    しっかり呼吸を深める事で姿勢を正す体幹の筋肉が目覚めます＊体を反る動きは腰の大きな筋肉で反るのではなく肩甲骨の中心と腹筋を使って軽く反る＊ピラティスで女性らしいしなやかな…続きを見る
  • 心も体も健康に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    AYA
    心も体も健康に
    本日から2月！朝の冷え込みが厳しくて、なかなか布団から出られないなんで事あるのではないでしょうか。BEAT PILATES土浦店ではお部屋を暖かくして皆様をお待ちしてます！ニューレッ…続きを見る
  • あっという間に！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    MAYUMI
    あっという間に！
    今年もあっ！という間に一月も終わり！寒い日は、まだまだ続きますが、BEAT PILATES土浦店は毎日ホットです！2月から追加される新しいプログラムも早く皆さまに楽しんでいただきたい…続きを見る
  • 体験無料期間終了間近のお知らせ。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    AYA
    体験無料期間終了間近のお知らせ。
    風が強く寒い日が続いてますね！皆様暖かい格好でお過ごし下さい。期間限定のマシンピラティス45分体験無料キャンペーンが2月14日で終了致します！もし気になる方がいらっしゃいまし…続きを見る
  • エクササイズ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    KANNA
    エクササイズ紹介
    【ダブルレッグ】1. 「お腹周り」の引き締め　　下腹部のポッコリ解消: 脚の重みを利用して、通常の腹筋運動では届きにくい「腹横筋」や「下腹部」を強力に鍛えます。　　くびれ作り:…続きを見る
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