ネクストシンキュウコツバンセイコツイン
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- 岡山県岡山市北区東古松４８５－６
- 駐車場完備/大元駅から徒歩9分［肩こり/マッサージ/整体/マタニティ/小顔/骨盤矯正]
ネクスト鍼灸骨盤整骨院(Next鍼灸骨盤整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 初めての猫背矯正｜不安を安心に変える姿勢ケア
- 「猫背を直したいけど、どんなことをされるのか分からなくて不安…」
そんなお声を、岡山で多くいただきます。
猫背矯正は痛みのない、やさしい施術で受けられるものがほとんど。
初めての方でも安心して通えるよう、当院では一人ひとりに合わせた丁寧な施術と説明を心がけています。
ーなぜ猫背になるの？原因と放置のリスクー
猫背は、こんな原因で起こることが多いです：
長時間のデスクワーク・スマホ
運動不足や筋力低下
骨盤のゆがみや体のクセ
ストレスや浅い呼吸の習慣
姿勢が崩れたまま過ごすと、【肩こり、頭痛、腰痛、呼吸の浅さ・疲れやすさ】といった不調にもつながりやすくなります。
ー当院の猫背矯正はここが安心！ー
1.カウンセリング重視
初回は丁寧なヒアリングと姿勢チェックを行い、今の状態を一緒に確認します。
2.ボキボキしない施術
岡山でも珍しい、ソフトな手技で骨盤や背骨のバランスを整える方法を採用。痛みが苦手な方も安心です。
3.わかりやすい説明＆アフターケア
姿勢が崩れる「クセ」や「生活習慣」までご説明。ご自宅でもできる簡単なケア方法もお伝えします。
ー猫背矯正の効果とは？ー
・背筋が自然と伸びて、見た目の印象が変わる
・呼吸が深くなり、体が軽く感じる
・肩こりや腰痛が起きにくくなる
・デスクワークが楽になる
・姿勢の意識が高まる
ーよくあるご質問ー
Q：何回くらいで姿勢は変わりますか？
→ 姿勢のクセや年齢によって異なりますが、5～8回で明らかな変化を実感される方が多いです。
Q：服装はどうすれば？
→ 動きやすい服装（スウェットやTシャツなど）でお越しいただければOKです。
Q：猫背矯正は痛くない？
→ 当院の施術はボキボキしないソフトな方法なので、痛みの心配はありません。
ーまとめ：あなたの「はじめの一歩」を応援しますー
「なんとなく猫背が気になるけど、放っておいたまま…」
そんな方こそ、今がケアのはじめどきです。
岡山で猫背矯正を受けられる整骨院をお探しの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。
あなたの姿勢と健康を、一緒に整えていきましょう！
#肩こり＃腰痛 #マッサージ #整体 #マタニティ #小顔 #骨盤矯正
Next鍼灸骨盤整骨・整体院 東古松院
岡山市北区東古松４８５番地６ ホワイトピア福田 １F
岡山駅 車11分/大元駅 徒歩９分/駐車場完備/キッズスペース完備
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国家資格保持者
永原 新之助ナガハラ シンノスケ
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