ネクストシンキュウコツバンセイコツイン
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- 岡山県岡山市北区東古松４８５－６
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ネクスト鍼灸骨盤整骨院(Next鍼灸骨盤整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- デスクワークによる肩こり・腰痛でお悩みの方へ
- 長時間のパソコン作業や座りっぱなしの生活が続くと、肩こりや腰痛を感じる方がとても増えています。
実際に「岡山 整骨院」「岡山 肩こり 治療」「岡山 腰痛 治療」などで整骨院を探される方の多くが、デスクワークによる身体の不調が原因です。
デスクワークでは無意識のうちに
・前かがみの姿勢
・猫背
・首が前に出る姿勢
になりやすく、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
さらに長時間座り続けることで、
骨盤が後ろに傾きやすくなり、腰に負担がかかることで慢性的な腰痛につながることも少なくありません。
また姿勢が崩れることで
・肩こり
・腰痛
・首こり
・疲れやすい
・集中力の低下
といった不調が起こりやすくなります。
ー当院での施術ー
当院では、デスクワークによる不調に対して原因から整える施術を行っています。
主な施術内容
・骨盤矯正
・猫背矯正
・筋肉調整
・姿勢改善
骨盤や姿勢を整えることで、肩こりや腰痛が起こりにくい身体づくりを目指します。
「岡山市北区 整骨院」「岡山 骨盤矯正」をお探しの方にも多くご来院いただいています。
ーデスクワークの方へのセルフケアー
日常生活でも少し意識することで身体の負担を減らすことができます。
・1時間に1回は立ち上がる
・肩や背中のストレッチをする
・モニターの高さを目線に合わせる
このような小さな習慣が、肩こりや腰痛の予防につながります。
デスクワークによる不調は、早めのケアがとても大切です。
岡山市で
・肩こり治療
・腰痛治療
・骨盤矯正
・猫背矯正
をご希望の方は、お気軽にご相談ください。
地域の皆様が安心して通える整骨院として、しっかりサポートいたします。
Next鍼灸骨盤整骨・整体院 東古松院
岡山市北区東古松４８５番地６ ホワイトピア福田 １F
岡山駅 車11分/大元駅 徒歩９分/駐車場完備/キッズスペース完備
【肩こり/腰痛/頭痛/整体/矯正/骨盤矯正/産後矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/マタニティ整体/美容整体/カイロプラティック/小顔矯正/頭蓋骨矯正】
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永原 新之助ナガハラ シンノスケ
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