ミロクイチナナハチシキプロデュース
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ミロク178式プロデュース(MIROKU178式プロデュース)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 【口が乾く人へ＊】 疲れが取れない理由とは？
- こんにちは。
MIROKUのJunです＊
「口が乾く」「しっかり寝てもスッキリしない」
この状態が続いている方は
お口の中のバランスが崩れている可能性があります。
その中でも特に影響しているのが
“舌の位置”です。
この2つがある方は
“お口から始まる体の使い方”崩れている可能性があります。
実際にいただくお声でも
「水分とってるのに口が乾く」「寝ても疲れが抜けない」
この2つが重なっている方が多いです。
一見別の不調に見えますが、実はつながっている状態であることが多いです。
まずは少しチェックしてみてください。
【2つ以上当てはまる方は要注意】
□ 朝起きたとき、口が乾いている
□ 無意識に口が開いていることがある
□ 舌の位置を意識したことがない
□ 寝ても回復しきらない感じがある
2つ以上当てはまる方は
お口の状態が関係している可能性があります。
施術前に確認していくと
「舌って、どこにあるのが普通なんですか？」
と聞かれることも多いです。
本来、舌は上あごに軽く触れている状態が自然です。ただ、この位置が保てないと
口が開きやすくなり乾きやすい状態になります。
ただ本当のポイントはここからです。
舌が下がると
お口まわりの支えが弱くなり
顎や首の筋肉でバランスを取ろうとします。つまり
無意識に力が入り続ける状態になります。
この状態では呼吸も浅くなりやすく
体が休まりにくくなります。
その結果
「疲れが抜けにくい」感覚につながります。
さらにこの状態のまま表面だけ整えても
深い部分の緊張が残りやすく
元に戻りやすくなります。
MIROKUでは
お口の中や舌の状態を見ながら
顎・首・デコルテ・頭まで
ひとつの流れとして整えていきます。
無意識に力が入り続けている部分から整えることで
体が休まりやすい状態に変わっていきます。
口の乾きだけでなく
“体の使い方”という視点で見ることも大切です。
「なんとなく当てはまるかも…」という方は
一度お口の状態を確認してみてください。
表面だけではなく、
内側から整えることで
変化を感じる方が多いです。
同じようなお悩みがある方の
参考になれば嬉しいです＊
食いしばり/口の乾き/ドライマウス/疲れが抜けない/首こり/顎の緊張/自律神経の乱れ/呼吸が浅い/口呼吸/舌の位置/二重あご/リラクゼーション/頭痛/アロマ
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