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Nekturn' Lumiere

ネクターン ルミエール

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都墨田区錦糸3-13-5 サイレンス錦糸町502
  • JR 錦糸町駅北口より徒歩4分、地下鉄東京メトロ半蔵門線錦糸町駅4番出口より徒歩3分

ネクターン ルミエール(Nekturn' Lumiere)のブログ

プライベートのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 基礎体温がもたらす科学的な変化
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    セラピストの小貫です。今日は体を温めるのにお勧めなハーブティーのお話です。 「平熱が35度台で、手足がいつも冷たい」「冬は身体が強張って疲れやすい」。もしそんな自覚があるの…続きを見る
  • 冷え性改善!足首を温めて「血液の湯たんぽ」大作戦
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    2月、寒さが身に染みる季節ですね。「靴下を履いても足先が氷のように冷たい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?実は、足先だけを温めるよりも、もっと効率的に全身を温め…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    深田 理沙
    セラピストの理沙です(*'ω'*)2026年はじまりましたね!今年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさんは今年の目標などたてましたか?私の今年の目標は「人間らしく生きること」で…続きを見る
  • 劇団扉座本公演への帯同
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    冷え込む日が増えてきました。今年も残すところ数日となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?私は今年最後の舞台帯同を先日無事終えることができほっとしております。この度の帯…続きを見る
  • 舞台「I still...まだ見えぬ、四月一日」に出演します
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    深田 理沙
    寒くなってきて体調崩しやすい時期となってまいりました><秋といえば芸術の秋・・・ということで舞台のお知らせをさせてください!踊って演技するセラピスト 深田理沙が出演いたし…続きを見る
  • 楽器の演奏者にもおすすめです
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    久しぶりに中2の娘をケアしました管弦楽部でバイオリンを弾いており、肩から腕にかけてと背中に疲れが溜まりやすく、大会前は特にコリが目立ちます。左右対称に動くわけではないので…続きを見る
  • お芝居でのアロマの使い方?!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    今日は少しばかりアロマのことを…先日、昔の仲間の舞台を観に行って飲み会にも参加させていただいたのですが、その時の話。本番中女優さんが咳き込んでしまってお水が飲めるシーンだ…続きを見る
  • ドリル魂、残すところ2ステージです
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    ドリル魂2025は明日12日までですが、ボディケアで入らせていただくのは昨日でラストでした明日のチケットは完売、キャンセル待ちのようです私はこの度身体の動きをチェックしたく、本…続きを見る
  • 劇場でボディケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    ドリル魂2025昨日、ついに初日の幕が開きました!微力ながら初日前日からこの舞台にたつキャストさんのボディケアをさせていただきました演者にとってこれだけ身体的にハードな作品も…続きを見る
  • ドリル魂2025竣工式へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    小貫 ひろみ
    ドリル魂2025こちらの舞台、実は扉座の2007年の初演から我が家の子供達と幾度となく観ており、私にとっても思い出深い作品です。本番はもう少し先の10/4(日)からなのですがひとあし先…続きを見る

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