ネクターン ルミエール
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都墨田区錦糸３－１３－５ サイレンス錦糸町５０２
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ネクターン ルミエール(Nekturn' Lumiere)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 肩を揉んでも楽にならないあなたへ。本当の原因は首に
- 肩を揉んでも楽にならないあなたへ。本当の原因は首にありました
こんにちは！
錦糸町のサロン、Nekturn’ Lumiere（ネクターンルミエール）の中村あかねです＾＾
辛い肩こり、どうにかしたくて、
・自分の手でガマンしながら強く揉みほぐす
・とりあえず痛み止めを飲んで、その場をしのぐ
そんなケアをしていませんか？
でも、その直後は少し楽になっても、またすぐに辛いこりが戻ってきてしまう…。
そんな経験、きっとありますよね。
なぜ、肩を揉んでも楽にならないのでしょうか？
それは、あなたの肩こりが、あくまで"結果"として出ている症状だからです。
蛇口から水が溢れているのに、必死に床だけを拭いているようなもの。
本当の原因である「蛇口」を締めない限り、水は溢れ続けてしまいますよね。
では、あなたの肩こりの「蛇口」はどこにあるのか？
実は、多くの場合、その原因は『首』にあるんです。
もっと詳しく言うと、
【首の前側の筋肉がサボっていて、重い頭を首の後ろ側だけで支えてしまっている】
ことが、本当の原因なのです！
首の後ろ側の筋肉だけで、常にボーリングの玉ほどの重さがある頭を支えている…
これでは、首も肩もガチガチになって悲鳴を上げるのは当然ですよね。
当サロンでは、この根本原因に的確にアプローチします。
まず整体で、ガチガチになっている首の後ろ側と肩を優しく緩めます。
その上で、サボっている首の前側の筋肉が正しく使えるように、マットピラティスで"再教育"していきます。
これにより、首全体のバランスが整い、肩にかかっていた過剰な負担が、根本から解消されるのです＾＾
『私の肩こりは、もう良くならない』
と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。正しいケアをすれば、身体は必ず変わりますよ。
錦糸町で長年の肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度、本当の原因を見つけに来てくださいね。
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