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筋膜足爪整体院 Quokka【フットケア/巻き爪/魚の目/タコ/角質ケア/変形爪/肥厚爪】

キンマクアシヅメセイタイインクオッカフットケアマキヅメウオノメタコカクシツケアヘンケイヅメヒコウヅメ

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  • 栃木県宇都宮市下砥上町44-1
  • 鶴田駅から車約5分。宇都宮環状道路に面した位置に店舗がございます【巻き爪/魚の目】

クオッカ(Quokka)のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 巻き爪になる人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    千葉 美咲
    巻き爪になる方には、いくつか共通点があります。多いのは・爪を深く切りすぎる・指が浮いている(指が使えていない)・足の外側に体重が乗る・靴が合っていない・姿勢や歩き方の問題…続きを見る
  • 足元を整えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    上野 翔矢
    姿勢が悪い、歩くと疲れやすい、膝や腰が痛い、巻き爪やタコができる。このようなお悩みがある方は、足元が関係している可能性があります。身体は足元から支えられているため、足のバ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    千葉 美咲
    こんにちは!筋膜足爪整体院Quokkaの千葉です!本日急遽キャンセルが出て、空き枠が増えました!爪やお身体でお悩みの方がいましたら、ぜひこの機会にお越しください!ご連絡お待ちし…続きを見る
  • お客様の声のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    千葉 美咲
    「腰がつらくて…」とご来院されたお客様です。日常生活での姿勢や身体の使い方、筋肉や筋膜のバランスを確認しながら施術を行いました!施術後は「体が軽くなった!」と嬉しいお言葉…続きを見る
  • 足の指しっかり使えていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    上野 翔矢
    【足指、きちんと使えていますか??】・ 小指の爪が外を向いている・ 小指が他の指にくっついている・ 小指の付け根にタコができやすいそれ、「寝指」かもしれません。寝指が進むと…続きを見る
  • 体幹を鍛えると姿勢が良くなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    上野 翔矢
    体幹は、体を内側から支える大切な筋肉です。体幹が安定すると、骨盤や背骨が支えやすくなり、姿勢が崩れにくくなります。ただし、体幹だけを鍛えても姿勢が変わらない方も少なくあり…続きを見る
  • 【巻き爪ケアのご紹介】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    千葉 美咲
    巻き爪ケアでご来院いただいたお客様のご紹介です。株式会社たいらや代表取締役社長 平典子様巻き爪の痛みと違和感をきっかけにご相談いただきました。巻き爪は、見た目の問題だけで…続きを見る
  • 早く走るための土台作りとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    上野 翔矢
    速く走りたいのに、なぜか伸びない人へ。速く走るために・足を鍛える・フォームを真似する・がむしゃらに練習するもちろん大切です。でも実は…「姿勢」がブレーキになっていること、…続きを見る
  • 足指が使えないと姿勢はどう崩れる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    千葉 美咲
    足指、しっかり使えていますか?・親指に力が入りにくい・立っていると不安定・歩くとふらつく・巻き爪が痛くて踏ん張れない足指がうまく使えない状態が続くと、体の“土台”が不安定…続きを見る
  • 疲れが取れない時は、深呼吸してみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    上野 翔矢
    最近、「なんだか疲れが抜けない」「気持ちが落ち着かない」そんなことありませんか?実はそれ、呼吸が浅くなっているサインかもしれません。私たちは無意識のうちに・スマホ・前かが…続きを見る

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