筋膜足爪整体院 Quokka【フットケア/巻き爪/魚の目/タコ/角質ケア/変形爪/肥厚爪】
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- 栃木県宇都宮市下砥上町４４－１
- 鶴田駅から車約5分。宇都宮環状道路に面した位置に店舗がございます【巻き爪/魚の目】
クオッカ(Quokka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 足の指しっかり使えていますか？
- 【足指、きちんと使えていますか？？】
・ 小指の爪が外を向いている
・ 小指が他の指にくっついている
・ 小指の付け根にタコができやすい
それ、「寝指」かもしれません。
寝指が進むと
小指・薬指がうまく使えなくなります。
本来、足指は地面を踏みしめて
姿勢を支える大切なパーツ。
でも使えなくなると
重心は外側へ優位になってしまいます。
その積み重ねが
・ O脚
・ ガニ股
・ 足の疲れやすさ
・ 巻き爪やタコ
につながっていきます。
足は、体の土台。
姿勢を整える前に
まずは「足指が働いているか」を
チェックしてみませんか？
気になる方は
お気軽にご相談ください。
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