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パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店

パーソナルトレーニングジムルーティーンハカタエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前4―32―1リファレンス博多駅前2 201
  • 博多駅 (JR博多南線) 徒歩10分  東比恵駅 徒歩15分  祇園駅 徒歩15分

ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 1月もあっという間に終わります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    津山 弘巳
    1月も終わりますね!本当に早いです!年が明けたと思ったら、あっという間に月末でびっくりしますよね。この時期は「年始に立てた目標が少しずつ崩れてきた」「忙しくて運動が止まっ…続きを見る
  • お腹の脂肪の落とし方について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    津山 弘巳
    お腹周りの脂肪を落としたい!と思った時、つい腹筋運動を増やしたくなりますよね。もちろん腹筋も大切ですが、実はお腹の脂肪は部分的に落とすのが難しく、全身の体脂肪を落とすこと…続きを見る
  • 身体が変わるタイミングについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    津山 弘巳
    身体が変わるタイミングって、実は「ある日いきなり激変する!」というより、少しずつ積み上がって、ある瞬間に鏡や服のサイズで気づくことが多いです!パーソナルトレーニングでは、…続きを見る
  • 運動が続かない方へのパーソナルのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    津山 弘巳
    運動を始めてもなかなか続かない…そんな経験はありませんか?最初はやる気があっても、忙しさや疲れでいつの間にかやめてしまう方はとても多いです!でもそれは意志が弱いからではな…続きを見る
  • 筋力不足から体力の落ちを感じる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    津山 弘巳
    筋力が落ちてきたと感じると、肩こり・腰の重さ・疲れやすさなど、身体の不調が一気に増えてきます。最近なんとなく調子が悪い…それ、筋力低下が原因かもしれません!筋肉は見た目の…続きを見る
  • 博多駅前付近でパーソナル探されている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    津山 弘巳
    博多駅前周辺でトレーニングを探されている方へ!「運動しなきゃ…」と思いながらも、なかなか一歩が踏み出せない方も多いですよね。博多駅前はお仕事帰りやお買い物ついでに通いやす…続きを見る
  • お正月太りをひきづられているかたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    河本 直矢
    正月太りを引きずってしまって、なかなか戻らない…そんな方へ!大丈夫です!今からでも十分間に合います!正月太りの原因は、食べ過ぎだけじゃなく生活リズムの乱れ・運動不足・むく…続きを見る
  • 1月も早のこり1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    津山 弘巳
    パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店1月もあっという間に残り1週間ですね!年始に立てた目標、少しずつ動けていますか?年明けは気合十分だったのに、仕事や日常に追われて…続きを見る
  • 太ももの内側の脂肪が気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    津山 弘巳
    太ももの内側の脂肪が気になるというお悩みは、女性だけでなく男性にもとても多いです。体重はそこまで重くないのに、内ももだけがなかなか細くならないと感じていませんか!実は太も…続きを見る
  • ダイエット中におすすめの飲み物について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    津山 弘巳
    ダイエット中、食事には気をつけているのに飲み物は何となく選んでいませんか?実は、普段何気なく飲んでいるものが、体脂肪が落ちにくくなる原因になっていることもあります!まずオ…続きを見る

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ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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