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パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店

パーソナルトレーニングジムルーティーンハカタエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前４―３２―１リファレンス博多駅前２　２０１
  • 博多駅 (JR博多南線) 徒歩10分　 東比恵駅 徒歩15分 　祇園駅 徒歩15分

ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ

2025年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 年末年始の過ごし方について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    津山 弘巳
    年末年始の過ごし方について
    パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店です。年末年始はゆっくり過ごしつつ、来年に向けて身体を整えるチャンスの時期です！暴飲暴食が続くと体調も崩れやすくなるので、まず…続きを見る
  • 2025年最終営業日
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    向井 尚輝
    2025年最終営業日
    パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店です。本日は2025年の最終営業日となりました。今年も多くのお客様にご来店いただき、本当にありがとうございました。忙しい毎日のなか…続きを見る
  • 【背中を鍛える意味】分かりますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    津山 弘巳
    【背中を鍛える意味】分かりますか？
    背中のトレーニングというと、どうしてもベンチプレスやスクワットの陰に隠れがちですが、実は姿勢や肩こり、見た目のシルエットに大きく関わるとても大事な部位です。背中の筋肉が弱…続きを見る
  • クリスマスも終わり…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    向井 尚輝
    クリスマスも終わり…
    パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店です。クリスマスも終わり、街の雰囲気が一気に年末モードになりましたね。イベントが続くこの時期は、食事や生活リズムが乱れがち。体…続きを見る
  • パーソナルトレーニングとピラティスの違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    津山 弘巳
    パーソナルトレーニングとピラティスの違いについて
    パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店です！今日は、よく質問をいただくパーソナルトレーニングとピラティスの違いについてお話します！まずパーソナルトレーニングは、目標…続きを見る
  • 2026年の身体作りはパーソナルトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    向井 尚輝
    2026年の身体作りはパーソナルトレーニング
    パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店です。2026年こそ本気で身体を変えたい方におすすめなのが、パーソナルトレーニングです！自己流のトレーニングは、どうしてもフォーム…続きを見る
  • 自分のウエスト何センチ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    河本 直矢
    自分のウエスト何センチ？
    皆さん、自分のウエストが何センチか把握していますか？体重は毎日チェックしているのに、ウエストは測ったことがないという方はとても多いです！実はウエストは見た目や健康状態を知…続きを見る
  • 【肩周りのもっこり感】をスッキリさせたい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    津山 弘巳
    【肩周りのもっこり感】をスッキリさせたい方へ
    肩周りがもっこりして見えると、全体のシルエットが大きく感じたり、服がきれいに着こなせなかったりしますよね！実はこのもっこり感、筋肉の使い方のクセや姿勢が大きく関係していま…続きを見る
  • ［ぶよぶよの二の腕］を引き締める方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    向井 尚輝
    ［ぶよぶよの二の腕］を引き締める方法
    ぷよぷよの二の腕が気になる方、多いのではないでしょうか！半袖やノースリーブになると、どうしても目立ちやすい部位ですよね！実は二の腕は、脂肪がつきやすく落ちにくい特徴があり…続きを見る
  • 下腹の脂肪が気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    向井 尚輝
    下腹の脂肪が気になる方へ
    博多駅前店ブログです！下腹の脂肪がきになる方へ鏡を見るたびに下腹だけぽっこりして気になる、そんなお悩みを持つ方はとても多いです！実は下腹の脂肪は、単純に腹筋をたくさんやれ…続きを見る
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ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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