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パーソナルトレーニングジムRoutine博多駅前店

パーソナルトレーニングジムルーティーンハカタエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前4―32―1リファレンス博多駅前2 201
  • 博多駅 (JR博多南線) 徒歩10分  東比恵駅 徒歩15分  祇園駅 徒歩15分

ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ

2026年2月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • トレーニングを始める前に見てほしいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    西川 友樹
    outine博多駅前店です。今回はトレーニングを始める前に意識してほしいことをお伝えします!まず大切なのは目的を明確にすることです。ダイエットなのか、筋力アップなのか、姿勢改善…続きを見る
  • 僧帽筋がきになるかたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    津山 弘巳
    肩周りがもっこりして見えると、全体のシルエットが大きく感じたり、服がきれいに着こなせなかったりしますよね!実はこのもっこり感、筋肉の使い方のクセや姿勢が大きく関係していま…続きを見る
  • プロテインの摂取について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    西川 友樹
    Routine博多駅前店です。今回は多くの方から質問をいただく「プロテインの摂取」についてお話しします。プロテインは筋肉をつけたい人だけでなく、ダイエットや健康維持を目指す方に…続きを見る
  • お尻の境目が気になる女性へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    河本 直矢
    お尻の境目の脂肪が気になる方へお尻と太ももの境目がぼんやりしてきた、パンツを履いたときに後ろ姿が気になる、そんなお悩みを持つ方はとても多いです!実はここは脂肪がつきやすく…続きを見る
  • 体験トレーニングでいただくご質問について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    津山 弘巳
    Routine博多駅前店の体験トレーニングに関するよくあるご質問をまとめました!まず、体験トレーニングの所要時間は約60分です。カウンセリングや姿勢・動きのチェックを行った上で、…続きを見る
  • 体脂肪を落として正しく筋肉をつける方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    西川 友樹
    筋肉体脂肪を落としながら筋肉をつけることは、ただ見た目が変わるだけでなく、身体の中身から健康を整えていくことにつながります。体脂肪が多い状態だと、動きが重くなったり、疲れ…続きを見る
  • ヒップアップについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    津山 弘巳
    ヒップアップを目指すトレーニングは、見た目のスタイルアップだけでなく姿勢改善や基礎代謝アップにもつながるため、多くの方におすすめです。特にデスクワーク中心の生活ではお尻の…続きを見る
  • 素敵なくびれを作る流れ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    西川 友樹
    お腹周りの脂肪が気になる、けど何から始めれば良いか分からない方へ。実は、お腹だけを集中的に細くすることは難しく、全身の代謝を上げながら脂肪を落としていくことが大切です。特…続きを見る
  • パーソナルトレーニングの効果を改めて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    津山 弘巳
    パーソナルトレーニングの効果を改めて感じる瞬間は、やはり「一人では越えられなかった壁を越えたとき」です!自分の体を変えたい、もっと動けるようになりたい、健康的な習慣を身に…続きを見る
  • 体験トレーニングの際によくいただくご質問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    津山 弘巳
    Routine博多駅前店の体験トレーニングに関するよくあるご質問をまとめました!まず、体験トレーニングの所要時間は約60分です。カウンセリングや姿勢・動きのチェックを行った上で、…続きを見る

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ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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