ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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津山 弘巳
最近、お尻が丸くならず四角く見えてしまうと悩む方が増えています！実はこれ、骨格の問題だけでなく、日常の姿勢や筋肉の使い方が大きく関係しています。特にデスクワークが多い方は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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津山 弘巳
年末年始は、つい食事や生活リズムが乱れやすい時期ですよね。忘年会や帰省、ゆっくり過ごす日が増える分、身体の変化を感じやすいタイミングでもあります。だからこそ、この時期まで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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津山 弘巳
12月もいよいよ折り返しに入りました！今年も残りわずかと思うと、時間の早さに驚きますね。この時期は忘年会や外食が増えて、運動や食事が乱れやすいタイミングです。体重や体型が気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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向井 尚輝
忘年会シーズンが本格的に始まり、食事やお酒の機会が増える時期になりました。この時期はつい食べ過ぎてしまいがちですが、少しの工夫で体型をキープしたまま年末を乗り越えることが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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津山 弘巳
Routine博多駅前店の体験トレーニングに関するよくあるご質問をまとめました！まず、体験トレーニングの所要時間は約60分です。カウンセリングや姿勢・動きのチェックを行った上で、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
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津山 弘巳
Routine博多駅前店では、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、体験トレーニングを丁寧にご案内しています。初めてのパーソナルトレーニングは少し緊張される方も多いですが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
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津山 弘巳
筋肉をつけることは、見た目が変わるだけでなく、身体の中から健康を変えていく大きなポイントです。トレーニングを続けていくと、まず感じるのは姿勢や体の安定感。筋肉が体を支えら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
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津山 弘巳
トレーニングの効果を実感するタイミングは人それぞれですが、多くの方が「3ヶ月目」で変化を感じ始めます！最初の1ヶ月は、体よりもまず「生活習慣」と「意識」が変わる時期です。筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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向井 尚輝
Routine博多駅前店の強みは、低価格ながらも高品質なパーソナルトレーニングを提供していることです！1セッションあたり4,000～4,500円という業界でも珍しい価格帯ながら、内容は本格…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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津山 弘巳
トレーニングをして理想の体をつくるうえで欠かせないのがタンパク質です。筋肉はトレーニングによって刺激を受け、その後の栄養補給と休養によって成長していきます。特にタンパク質…
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ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
