太極はり灸院のブログ
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投稿日：2025/7/8
- 詳しく解説！六腑の「胆（たん）」とは？
- こんにちは。大星鍼灸院です。
今回からは前回の五臓の解説に引き続き六腑を説明していきます！
東洋医学における「胆（たん）」は、単なる胆汁を貯める袋ではなく、決断力や精神の安定、そして全身の気の流れに関わる臓腑です。
六腑の中でも珍しく、腑でありながら精（胆汁）を蓄える特別な存在とされています。
胆の働き（作用）→内容
1 胆汁の貯蔵と排出→胃腸の消化吸収を助ける（特に脂質）
2 決断、判断を司る→「決断できない」「優柔不断」「不安が強い」などは胆の気の弱りと関係あり
3 肝と協調して気の流れを整える→肝とペアで働き、気の巡り、感情の調整を担う
こんな症状、胆が関係しているかも？
寝つきが悪い、夜中に目が覚める
優柔不断、決断できない、気が小さい
肋骨の下あたりの張り、違和感（脇腹の張り）
頭痛（特に側頭部）、耳鳴り
口の中が苦い感じがする
足の外側がだるい、つっぱる（胆経の流れ）
鍼灸でできる胆のケア！
胆の不調は、肝とのバランスの乱れから起こることが多いため、「肝胆」をセットで調整するのが基本です。
丘墟→足の外くるぶしの斜め下前方にあるくぼみに取ります
効果→腰痛、関節痛、ストレス、膝痛、脇腹痛など
今回も最後までご覧いただきありがとうございます！
「なんだか決めきれない」「気持ちが落ち着かない」
そんな時、胆のケアが必要かもしれません。
優しい鍼灸施術で全身を整えましょう
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