太極はり灸院のブログ
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投稿日：2025/7/20
- 詳しく解説！六腑の「膀胱（ぼうこう）」とは？
- こんにちは！大星鍼灸院です！
今回は前回の「大腸」に引き続き「膀胱」の解説です！
東洋医学での「膀胱」は、単なる「おしっこを溜める袋」ではなく、津液（体液）の排出をつかさどる腑として、腎との連携で身体の「水（すい）」の代謝を担っています。
膀胱の働き（作用）→内容
1 水分の貯蔵と排出→津液の余分な水分を集め、尿として排出
2 腎と連携→腎の「気化作用」によって、排尿をコントロール
3 膀胱経の役割→背中全体に広がり自律神経系の調整。冷え、肩こり、頭痛にも関与
4 気の巡りとの関係→気滞で尿が出にくくなったり、冷えで膀胱が虚して頻尿になったりする
こんな症状、膀胱が関係しているかも？
頻尿、尿が近いまた出にくい
夜間のトイレが多い
冷えやすい（特に腰、足）
むくみやすい、足が重い
頭痛、首肩こり、坐骨神経痛（膀胱経の流れ）
背中の張り、ストレス過多、自律神経の乱れ
鍼灸でできる膀胱のケア！
当院では膀胱経の流れに沿った鍼やお灸で、冷え、排泄機能、自律神経の調整をはかります。
腎とのバランスを意識することが重要です。
おすすめのツボ
金門（きんもん）→足の外側の踵から小指の方向になぞり指が止まるところ
効果→腰背部痛、下肢の痺れ、痙攣、頻尿、むくみなど
ここまで読んでいただきありがとうございます！
膀胱の働きを整えることは、全身の巡りを良くし、毎日の心地よさにもつながります。少しでも気になるサインがあれば、早めに整えてあげましょう！
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