太極はり灸院のブログ
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投稿日：2025/12/10
- 12月は体調を崩しやすい？冬の不調と東洋医学のケア
- こんにちは！12月に入りぐっと冷え込みが強くなってきましたね。
先日豊田市の稲武に行った際には雪がもう積もっていました！
この時期になると、
痛みが強くなる
朝起きるのがつらい
体が冷えて肩こりが強い
頭痛、めまいが増える
気分が不安定になる
など、寒さによりさまざまな不調を訴える方が毎年増えてきます。
東洋医学では、冬は 「腎」 が弱りやすい季節とされ、腎が弱ることで
冷え
腰のだるさ
免疫力低下
メンタルの落ち込み
などにつながると考えます。
さらに12月は、寒さと忙しさと生活リズムの乱れが重なるため、身体と心の負担が一気に増えやすい時期です。
太極はり灸院では、
刺さない鍼（てい鍼）を用いて経絡施術を使い、痛みなく深部の緊張と自律神経のバランスを整えます。原因不明の痛みや不調でお悩みの方はご相談ください。
我慢せず早めに調整することで、年末年始を元気に過ごせます！
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