太極はり灸院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/3
- 鍼灸と節分 ～季節の変わり目に体を整える意味～
- こんにちは！太極はり灸院です。
本日は「節分」ですね！
豆まきをして、恵方巻きを食べて…というイメージが強いですが、実は節分は体調管理の面でもとても大切な日です。
東洋医学の視点から見ても、節分はただの行事ではなく「体が切り替わるタイミング」なのです！
節分とは、もともと
季節を分ける日という意味があります。
特に立春前の節分は、
冬 → 春
陰 → 陽
ため込む時期 → 動き出す時期
へと切り替わる、大きな節目です。
この時期は自然界だけでなく、人の体や心も変化についていこうとして不安定になりやすいと考えられています。
実際、節分～立春の頃にはこんな声をよく聞きます。
なんとなくだるい
気分が落ち込みやすい
イライラする
寝つきが悪い
頭痛やめまいが出る
病気というほどではないけれど、
「調子が悪い」「スッキリしない」という状態。
東洋医学では、これは
気の巡りや自律神経が乱れているサインと考えます。
このタイミングで鍼灸を受けることで、季節の変化に体がスムーズについていきやすくなります！
節分をきっかけに、体の中の豆まきしてみませんか？
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