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2025年7月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    井上 憂美
    呼吸
    こんにちは！井上です。最近、改めて呼吸の大切さを実感しています。忙しい、疲れている、気になることがある…そんな時は呼吸は浅いです。私も、つい最近まで浅い呼吸で生活すること…続きを見る
  • 野球
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    井上 憂美
    野球
    こんにちは！井上です。先日広島カープの観戦に行きました。一塁側の1列目でした。目の前に選手が…感動しました！見たことのない身体でした。。やはり、下肢の筋肉はすごい。日々の…続きを見る
  • サメ
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    井上 憂美
    サメ
    こんにちは！本当に毎日暑いですね。。事務処理をしている最中、思考回路がストップしそうになります。そんな時、ペンを持ち替えます。サメを見ながら頭をリセット。癒されます。視点…続きを見る
  • めまい
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    井上 憂美
    めまい
    こんにちは！井上です。今日は雨が降っています。私は昨年、突然めまいの症状が出ました。立っていられないほどの強い症状でした。耳鼻科を受診しました。三半規管が弱っているとのこ…続きを見る
  • 嗜みます
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    井上 憂美
    嗜みます
    おはようございます。井上です。雨が降り、若干涼しい日がありますが、毎日暑いですね。先日お話しした、血液検査で肝機能の数値が上がり禁酒をしていた件。数日前に、血液検査があり…続きを見る
  • 同じ症状
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    井上 憂美
    同じ症状
    こんにちは。井上です。当店は、女性限定サロンですが、男性の方も女性の付き添いがあればご予約可能です。有難いことに、ご夫婦で来られるお客様が多いです。不思議なもので、一緒に…続きを見る
  • 駐車場
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    井上 憂美
    駐車場
    井上です！お店の駐車場は、入り口前の2台です。時々、黒猫が日向ぼっこをしています。名前は、マイちゃんとの噂です。最近は暑いので、あまり見かけません。もし、黒猫に出会えたら…続きを見る
  • 腕立て伏せ
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    井上 憂美
    腕立て伏せ
    井上です。私は、5月末から「腕立て伏せ10回」を目標に地道にトレーニングをしています。腕立て伏せは大胸筋だけではなく、上腕三頭筋、腹筋・背筋が必要となります。正しいフォーム…続きを見る
  • 継続力
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    井上 憂美
    継続力
    こんにちは！井上です。最近読んだ本で、印象に残っている言葉。「継続力」。「継続は力なり」知ってはいたものの、継続すること大変なことです。私も三日坊主の事が多い…継続力を身…続きを見る
  • ビールが美味しい季節
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/8
    投稿者：
    井上 憂美
    ビールが美味しい季節
    こんにちは！禁酒中の井上です。ビールが美味しい季節ですね。夏はやっぱりビールですよね。毎晩、晩酌を楽しみにしていた私ですが、血液検査で肝機能の数値が高く、現在禁酒中です。…続きを見る
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