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投稿日：2026/3/21
- ぎっくり腰
- 先日、はじめてぎっくり腰になりました。
朝、中腰で軽い荷物を移動しただけで…
一瞬で時が止まりました。
まさか！と思いましたが
時間が経つにつれ、痛みが増してきました。
これは本当に痛いです。
日々の生活も本当に大変でした。
健康な体がどれだけ大切かを思い知らせれました。
日々を快適に過ごすために
上機嫌に過ごすために
メンテナンスは大事！
再確認しました。
動けない日に鹿の写真を見て癒されていました。
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