宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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上野 篤志
― あなたの体の声を丁寧に聴く整体 ―「いきなり施術が始まって不安だった」「どこをどうされているのか分からない」そんな経験はありませんか？宇都宮陽東整体 Re:Body（カラダ再生…
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- 投稿日：
- 2025/10/25
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上野 篤志
「どこへ行っても良くならなかった」「整体ってたくさんあって、どこを選べばいいのか分からない」そんな不安を抱えたまま、痛みを我慢していませんか？宇都宮陽東整体 Re:Body（カラ…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
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上野 篤志
― 痛みを「一生の付き合い」にしない整体 ―「どこへ行っても良くならない」「もう年だから仕方ない」そんな言葉を何度も耳にしてきました。宇都宮陽東整体 Re:Body（リボディ）は、…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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上野 篤志
鏡を見ると「肩が前に出ている」「背中が丸い」と感じる方、それはもしかすると“巻き肩”かもしれません。巻き肩とは、肩が内側に入り、背中が丸くなる姿勢のこと。近年はスマホ・パ…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
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上野 篤志
朝晩が冷え込み、昼間は暑い…そんな季節になると、「なんとなく体が重い」「肩が凝る」「頭がぼーっとする」と感じていませんか？その不調、実は“寒暖差疲労”かもしれません。寒暖…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
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上野 篤志
「洗濯を干すだけで肩が痛い」「掃除機をかけると腰が重い」「寝ても疲れが抜けない」そんなお悩み、ありませんか？実は“家事”は思っている以上に全身を使うハードワーク。毎日の繰…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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上野 篤志
「最近、趣味をしても疲れやすい…」「旅行に行くと、帰ってから腰や膝がつらい…」そんな悩みを感じていませんか？50代になると、筋力や柔軟性の低下、姿勢の歪みなどが進みやすく、…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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上野 篤志
冬になると「体が冷える」「肩がこる」「腰が重い」など、不調を感じる方が一気に増えます。実はそれ、“気温のせい”だけではありません。本当の原因は――血流の滞りと自律神経の乱…
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- 投稿日：
- 2025/10/18
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上野 篤志
立っているとき、つい片方の足に体重をかけていませんか？「なんとなくその方が楽だから」と思って続けていると、実はそれが体の歪みの始まりになることがあります。・片足重心のクセ…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
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上野 篤志
「整体を受けると楽になるけど、数日後にはまた戻ってしまう…」「自分でも何かケアをしたいけど、何をすればいいか分からない」そんな悩みを感じていませんか？実は、整体とセルフケ…
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