宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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上野 篤志
膝の痛みは「年齢のせい」と思われがちですが、実は 歩き方や姿勢のクセ が原因となっていることが多いのをご存じでしょうか？宇都宮の整体院にも、長年の膝痛で悩まれる方が多く来院…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
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上野 篤志
「肩こりがつらくてマッサージに行くけど、すぐ戻ってしまう…」「腰が痛くなったら湿布や痛み止めでしのいでいる…」こうした声をよく聞きます。これらはすべて**「その場しのぎ」**…
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- 投稿日：
- 2025/8/14
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上野 篤志
「肩が上がらない」「後ろに手が回らない」という症状は、肩だけの問題と思われがちですが、実は骨盤や背骨、股関節、足首まで含めた全身の歪みが原因のこともあります。整体院では、…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
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上野 篤志
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、腕を上げたり後ろに回すと痛みが出る症状です。「年齢のせい」と思って放置すると、回復まで1年以上かかることもあります。宇都宮で整体を受ける…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
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上野 篤志
猫背、反り腰、巻き肩…。姿勢の崩れは見た目だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛、呼吸の浅さなど多くの不調を引き起こします。宇都宮で姿勢改善を目指すなら、整体と自宅ケアを組み合わ…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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上野 篤志
「骨盤矯正」と聞くと、骨盤だけを整えるイメージがあるかもしれません。しかし、実際の姿勢改善は骨盤だけでなく、背骨・肩・股関節・足首まで全身を整えることが重要です。 姿勢改…
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- 投稿日：
- 2025/8/10
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上野 篤志
「背筋がスッと伸びた人は、それだけで美しい」そんな印象を与える“姿勢美人”は、スタイルや健康面にもプラスの効果をもたらします。 姿勢が悪いと損すること猫背 → 老けて見えや…
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「肩こりや腰痛は、つらくなったら整体へ」そう思っていませんか？実は整体は、不調を未然に防ぐためにも有効です。 不調は“突然”ではなく“徐々に”やってくる長時間同じ姿勢、運…
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「髪を結べない」「服が着づらい」「高い所の物が取れない」そんな“肩が上がらない”お悩みは、放置すると日常生活に大きく影響します。 肩だけが原因ではない？多くの方は「肩が…
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「最近、老けて見られる…」「なんとなく自信が持てない…」それ、実は“姿勢”が関係しているかもしれません。 姿勢が悪いと、見た目が損をする猫背や巻き肩、反り腰のままだと…首…
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