【カラダ再生ラボ】宇都宮陽東整体 Re:Body 骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり
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宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 宇都宮で立っていると足がしびれる原因と改善法
- 立っていると足がしびれる、長時間立っているのがつらい…。
このような症状でお悩みの方は少なくありません。
最初は「少し疲れているだけかな」と思っていても、立っていると足がしびれたり重だるくなったりする場合、腰から足へ伸びる神経に負担がかかっている可能性があります。
腰の神経は背骨の中を通り、骨盤を通って足まで伸びています。
そのため、腰だけではなく姿勢や骨盤のバランス、筋肉の状態なども大きく関係しています。
例えば猫背の姿勢が続くと、背骨のカーブが崩れて腰への負担が強くなります。
その結果、腰椎周辺の神経に圧迫が生じ、足のしびれや違和感につながることがあります。
また骨盤の歪みも大きな要因になります。
骨盤が前後に傾くことで腰椎のカーブが変化し、神経の通り道が狭くなることがあります。
さらに、お尻や太ももの筋肉が硬くなることでも神経への負担が増え、しびれが出るケースもあります。
このような症状は、腰だけを施術しても改善しないことがあります。
姿勢や骨盤、股関節など体全体のバランスを整えることが重要になります。
宇都宮陽東整体 Re:Body（カラダ再生ラボ）では、立っていると足がしびれる症状に対して、腰だけを見るのではなく体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
「立っていると足がしびれる」
「長時間立っていられない」
「腰痛と足の違和感がある」
このような症状でお悩みの方は、一度体のバランスを見直してみることも大切です。
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