【カラダ再生ラボ】宇都宮陽東整体 Re:Body 骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり
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宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 宇都宮で坐骨神経痛にお悩みの方へ｜原因と整体改善
- お尻から足にかけての痛みやしびれでお悩みではありませんか？
このような症状は「坐骨神経痛」と呼ばれることがあります。坐骨神経痛とは、腰から足へ伸びる神経に負担がかかることで起こる痛みやしびれなどの症状の総称です。
例えば次のような症状がある場合は、坐骨神経痛の可能性があります。
・お尻から太ももにかけての痛み
・足に電気が走るような痛み
・長時間立っていると足がしびれる
・歩くと足が重だるくなる
・腰痛と足の違和感がある
坐骨神経は腰椎から骨盤を通り、お尻や太もも、ふくらはぎを通って足先まで伸びています。そのため、腰の状態だけでなく姿勢や骨盤、筋肉の状態など体全体のバランスが関係していることが多いのです。
例えば猫背の姿勢が続くと背骨のカーブが崩れ、腰椎への負担が強くなります。その結果、神経の通り道が狭くなり足のしびれや痛みにつながることがあります。
また骨盤の歪みも坐骨神経痛の原因になることがあります。骨盤が前後に傾くことで腰椎のカーブが変化し、神経への圧迫が強くなることがあります。
さらに、お尻の筋肉が硬くなることで坐骨神経を圧迫するケースもあります。特にお尻の奥にある筋肉が硬くなると、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ることがあります。
宇都宮陽東整体 Re:Body（カラダ再生ラボ）では、坐骨神経痛の症状に対して腰だけを施術するのではなく、姿勢・骨盤・股関節など体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
お尻や足のしびれ、腰の不調でお悩みの方は、体のバランスを見直すことも大切です。
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