ノムラボ ピラティス メグロ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都目黒区青葉台4丁目7-1 プラトーヴェール1F
- 神泉駅徒歩9分 池尻大橋駅徒歩10分 渋谷駅徒歩12分 ピラティス/整体/ダイエット/骨盤
ノムラボ 目黒(Nom-Lab.)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/4/9
- アキレス腱の痛み・違和感に
- 歩いたり走ったりしたときに、かかとやアキレス腱に痛みや張りを感じることはありませんか。アキレス腱の不調は、使いすぎだけでなく、ふくらはぎの筋肉の硬さや足首の動きの悪さ、姿勢の乱れが関係していることがあります。

特に足首の可動域が狭くなっていると、衝撃をうまく吸収できず、アキレス腱に負担が集中しやすくなります。また、股関節や体幹の安定性が低下していると、歩行や運動時のバランスが崩れ、さらに負担が増えることもあります。
ピラティスでは、足首や股関節、体幹をバランスよく整えながら、全身の連動を意識した動きを身につけていきます。
Nom-Lab.鍼灸接骨院×ピラティスでは、施術で下肢の緊張を整えつつ、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
アキレス腱の違和感は放置せず、早めのケアを取り入れてみませんか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【本来の美しさへ◎X脚O脚/むくみピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/6
-
●2026/3/26
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(3)
- 2026年3月分(11)
- 2026年2月分(13)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(6)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(24)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(2)
もっと見る
ノムラボ 目黒(Nom-Lab.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【姿勢から美人へ◎根本姿勢改善ピラティス】体験60分13,000→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【背中美人へ◎巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
|
|
新 規 |
¥3,630 整体のみの方【肩・首の痛み改善】☆骨格矯正+マッサージ¥8250→¥3,630
|
|
新 規 |
¥3,630 整体のみの方【腰痛・骨盤の歪み改善】☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥3,630
|
|
新 規 |
¥2,000 【軽やかなカラダへ◎腰痛改善ピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【キュッと引き締め◎美脚/美尻メイクピラティス】体験60分¥13,000→¥2,000
|

