ヨサパーク クウ(YOSA PARK Coo)のブログ
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投稿日：2025/8/29
- クーラー冷えに気をつけて 夏のダイエットサポート♪
- こんにちは。YOSAPARK Co0（クウ）です
暑い夏には欠かせないクーラーですが、実は"冷え"がダイエットの大敵になってしまうことを
ご存じでしょうか？冷えによって血流が悪くなると基礎代謝が下がり、脂肪が燃えにくい体に...。さらに、温度差で自律神経が乱れると食欲が増したり、むくみが出やすくなったりしてしまいます。
おすすめの対策は、室温を27°C前後に保つこと、靴下やひざ掛けで下半身を冷やさないこと、そして冷たい飲み物ばかりではなく、常温や温かい飲み物を選ぶことです。
それでもなかなか冷えを解消しきれない...という方には、
進化版よもぎ蒸し（ルルオン）がおすすめです。ハーブと水素のミストで体を芯からじんわり温め、血流やリンパの流れを整えて代謝をアップ。
むくみの解消や痩せやすい体づくりをサポートします。
クーラー冷えで体が重いな、と感じたときは、ぜひCooで温活を体験してみてくださいね。
夏のダイエットを一緒に楽しみながら続けていきましょう♪
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