トシュシゼンリョウホウシツ ソラ
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ソラ(SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/20
- 秋と身体
- 徒手自然療法室SORA柿島です。
暑さが段々と落ち着き、秋っぽい雰囲気が漂ってきました。
さて、秋に起きる身体の変化について少し書いていこうと思います。
秋は内臓のエネルギーが充実しやすい時期です。
クライアントさんの症状としてよくみられるのが
・だるさ
・お腹の不調(下痢が多い)
・不眠
・精神不安定
・頻尿
・ぎっくり腰
特に多いのが「だるさ」「お腹の不調」です。
夏は気温が高い為、体温を高くする必要がない上に一年で一番エネルギーが充実しています。
秋になってくると気温が下がったり上がったり自律神経のONOFFが激しくなります。
身体の衣替えといった感じです。
そして、自分で熱を産生しないといけなくなる為、夏と同じ行動を取っていると体温維持をする分のエネルギー量も高くなる為「何だかだるい」となるわけです。
加えて先ほどに書いた通り秋は内臓のエネルギーが充実しやすい時期です。
内臓は感情やストレスを溜め込みやすいです。
一例で言うと何かストレスを感じた時に暴飲暴食をしたりカラオケで発散したり運動をしたりなど
ご自身の経験でもあるのではないでしょうか？
あれは大脳で作り出したストレスのやり場がなくなった時に内臓に追いやることで頭をスッキリさせようとするからです。
これは例えで言うと、部屋の掃除をする際、ゴミを見つけたけどゴミ箱に捨てずにクローゼットの中に追いやっているのと何も変わりません。
しっかりと処置をしていかないとまたいつか掃除をした時にクローゼットのゴミを見つけることになるでしょう。
もしかしたらとんでもない悪臭を放っていたり、虫が湧いていたりするかもしれません。
当院はどんな症状の方も診させて頂いています。
当たり前にある症状。当たり前だと思っている状態。
本来の身体を取り戻すきっかけとなります。
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