フェイシャルサロンホワイトビューティーラボ
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ホワイトビューティーラボ(White Beauty Lab)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- お肌の乾燥予防方法
- 皆様こんにちは、
寒い季節になると、暖房を使う時間がぐっと増えます。
体は温まりますが、実はお肌にとっては“乾燥ダメージ”が最も進みやすい時期。
暖房によって空気中の水分が奪われ、肌のバリア機能が低下→かゆみ・粉ふき・小じわ・ごわつきなどが起こりやすくなります。
ここでは、サロン目線でできる乾燥対策をまとめました。
1. 部屋の湿度を40～60％にキープ
肌がうるおうには、湿度がとても重要です。
加湿器を使ったり、部屋に濡れタオルを干すだけでも湿度はしっかり上がります。
暖房を入れる前に湿度チェックをする習慣をつけるのがポイント。
2. 入浴後は“3分以内”に保湿
お風呂上がりは、肌水分がどんどん蒸発してしまいます。
化粧水→美容液→クリームの順で、できれば3分以内に保湿を開始すると乾燥予防に効果的。
顔だけでなく、ボディも忘れずに。
3. オイルやバームで「蒸発ストッパー」
暖房乾燥は“水分が逃げる”ことが原因。
乳液やクリームだけで乾きやすい方は、仕上げに薄くオイルやバームを重ねると、うるおいの膜がしっかり作れます。
乾燥肌・敏感肌さんは特におすすめ。
4. 水分と栄養補給も大切
冬はのどが渇きにくく、水分量が不足しがち。
水・白湯をこまめに飲むだけでもお肌のうるおい維持に役立ちます。
ビタミンA・C・E、オメガ3などの栄養も肌のバリアを整えてくれます。
5. サロンケアで“深部保湿”
ホームケアでは届きにくい角質層の深くまでしっかりうるおいを届けるには、サロンでの
ハーブピーリング・プラズマ・エレクトロポレーションなどのケアが効果的。
肌代謝が整い、乾燥に負けないふっくらとした状態へ導きます。
まとめ
暖房の効いた室内はどうしても乾燥しやすくなりますが、
ちょっとした習慣と丁寧な保湿で、お肌はしっかり守ることができます。
冬こそ“うるおいケア”を意識して、健やかなツヤ肌で過ごしましょう#明石#ハーブピーリング#韓国＃ピーリング#ホームケア＃シミ#しわ#たるみ#小顔#フェイスアップ#ニキビ#リフトアップ#フェイシャル#フェイシャルエステ#美白#毛穴#むくみ#ブライダル#背中#背中ニキビ#デトックス#無添加#明石#神戸#姫路#加古
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