晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 【瑞穂区 整体】反り腰が招く「見えない疲れ」の正体
- 「お尻を引き締めたい」というお悩みで来られたA様。
実は、その奥にもっと深い不調が隠れていました。
最初にお話を伺うと、職場のオフィスが変わり、一人で隔離されたような環境になったとのこと。静かで集中できる反面、人との関わりが減り、なんとなく気持ちが沈む日も増えたそうです。
そんな中、SNSで見つけた「腰痛改善ストレッチ」を試してみたところ、
かえって腰が痛くなってしまったとのこと。
「自分でやっても良くならない」「むしろ悪化している気がする」と、
どこか諦めにも似た表情をされていました。
体を拝見すると、骨盤が前に傾き、反り腰の状態が強く出ていました。
これが原因で腰に負担がかかり、お尻の筋肉も上手く使えていなかったのです。
さらに、右側の骨盤の隙間が大きく、左右のバランスも崩れていました。
「反り腰を整えると、実は体全体が変わるんです」とお伝えし、骨盤を中心に施術を開始。
壁に背中をつけて正しい姿勢を体感していただくと、
「こんなに違うんですね」と驚かれていました。
施術後、A様の表情が少しずつ明るくなっていくのがわかりました。
「体が軽くなった気がします」「気持ちもスッキリしました」とのお声をいただき、
私も嬉しくなりました。
反り腰は、見た目だけでなく、気持ちや体調にも影響を及ぼします。
瑞穂区や昭和区、天白区周辺で体の歪みや不調にお悩みの方は、
ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。――――――――――――――――――――――
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
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