晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 寒い日に限って張る左太もも、本当の原因は？
- 瑞穂区でカイロプラクティックをしている私のもとに、Y様が2週間ぶりにいらっしゃいました。
「いい日もあれば悪い日もあって」という一言がとても印象的でした。
特に左の太ももが張る。寒い日は特に。右は何ともないのに、左だけ。
Y様は以前から、この症状に悩まされていました。
「寒いとキュッとなっちゃう」
その言葉通り、寒さで全身に力が入り、筋肉が収縮してしまう。
暖かい時期は比較的楽なのに、冬になるとまた戻ってしまう。
肩甲骨のあたりも重だるく、日によって波がある。
この「日による違い」が、Y様をずっと不安にさせていました。
私はY様の体を丁寧に確認しながら、あることに気づきました。
それは「体を動かすための栄養が足りていない」という可能性です。
運動や施術だけでは、根本的に変わらないケースがある。
特にカルシウムやコンドロイチンといった成分は、筋肉を動かすために欠かせません。
カルシウムが不足すると、体は骨から引き出してしまう。
その結果、筋肉は硬くなり、骨も弱くなる。
Y様には納豆を毎日2パック食べる習慣がありましたが、それでも十分ではなかったのです。
そこで今回、カルシウムとコンドロイチンのサプリメントを試していただきました。
舌の下で溶かして吸収を早める方法で。
すると、飲む前と後で体の柔軟性が明らかに変わったのです。
「さっきよりちょっといったかな」
Y様自身も、その変化を実感されていました。
前屈も、首の動きも、スムーズになっていく。
施術と栄養、両方からアプローチすることで、体は確実に応えてくれる。
寒さに負けない体づくりは、日々の積み重ねから。
Y様のように「日によって違う」と感じている方は、
もしかしたら栄養面に原因があるかもしれません。
瑞穂区や天白区、昭和区周辺にお住まいの方で、季節によって体調が左右される方は、
ぜひ一度ご相談くださいね。
体質そのものを整えて、安定した毎日を取り戻しましょう。――――――――――――――――――――――
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
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