晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 【瑞穂区 整体】体が硬いのは筋肉だけの問題じゃない
- 「体が硬いんです」
そう言ってご来店されたお客様。
毎日15分もストレッチをしているのに、なかなか柔らかくならないとお悩みでした。
実は体の硬さって「筋肉だけ」の問題じゃないんです。
多くの方が「ストレッチをすれば柔らかくなる」と思っていますが
実際にはもっと深い原因が隠れていることがあります。
このお客様も、毎日頑張ってストレッチをしているのに、腰回りの硬さが取れない。
たまに腰が痛くなることもある。でもどこが悪いのかわからない。
そんなモヤモヤを抱えていました。
カイロプラクティックの視点で体を診させていただくと
実は「骨格の歪み」が大きく関係していることがわかりました。
骨盤や背骨が本来の位置からズレていると、その周りの筋肉はいくらストレッチしても
すぐに元の硬い状態に戻ってしまうんです。
なぜなら歪んだ骨格を支えるために、筋肉が無意識に力を入れ続けているから。
つまり、土台である骨格を整えない限り
筋肉の硬さは根本的には変わらないということなんです。
このお客様には、まず骨盤と背骨の調整をさせていただきました。
すると、施術後には足の上がり方が明らかに変わり
「あれ、こんなに動くんですね」と驚かれていました。
骨格が整うと、筋肉も本来の柔らかさを取り戻しやすくなります。
血流も良くなり、体全体が軽く感じられるようになるんです。
さらに、日常生活での姿勢や寝方、枕の高さなど
ちょっとした習慣が体の硬さに影響していることもお伝えしました。
「そうか、だからストレッチだけじゃダメだったんですね」
そう気づかれた瞬間、表情がパッと明るくなったのが印象的でした。
体の硬さは、単なる「柔軟性不足」ではなく
骨格の歪みや日常の癖から来ていることが多いんです。
もし、あなたも「ストレッチしているのに柔らかくならない」「体が硬くて動きにくい」
と感じているなら、それは筋肉だけの問題ではないかもしれません。
骨格を整えることで、体は驚くほど変わります。
瑞穂区や昭和区、天白区など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。
体の硬さや動きにくさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。――――――――――――――――――――――
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
晴のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【頭から爪先まで◎】ドライヘッドスパ＋全身整体コース 110分¥11000→6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【人気No1♪】今日も明日も快適に過ごす♪本気の全身整体 初回8800→4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/頭痛】繰り返す辛さに肩甲骨剥がしも◎ 初回¥8800→¥4400
|
|
全 員 |
¥10,000 【日頃のお悩みから解放♪まずは体感！】お得な2回コース 11000→10000！
|
|
全 員 |
¥16,000 【元気な身体へ！3回分をまとめてお得◎】初回から3回の料金¥17600→¥16000！
|
|
新 規 |
¥4,400 【ママの身体ケア☆】産後ケアコース 90分 ¥8800→4400
|
