晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 【瑞穂区 整体】腰の痛みが消えた理由
- 先日、Tさんが来院されました。
「腰がずっと重くて...」と、少し疲れた表情でお話しされていたのが印象的でした。
お話を伺うと、前回の施術後は体が軽くなったものの、
2日ほど経ってから腰に違和感が戻ってきたとのこと。
施術で一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう。
そんな経験、実は多くの方がされています。
なぜ、一度良くなったはずの体が、また元の状態に戻ってしまうのでしょうか。
それは「体の使い方」や「日常の習慣」が変わっていないからなんです。
どれだけ丁寧に骨格を整えても、普段の姿勢や動作のクセが残っていれば
体は再び歪んでいきます。
Tさんにも、そのことをお伝えしました。
そして今回は、施術だけでなく「家でできる運動」と「栄養の取り方」についても
具体的にアドバイスさせていただきました。
枕を使った背骨の運動、肩甲骨を動かすストレッチ。
どれも寝る前の5分でできることばかりです。
さらに、カルシウムとコンドロイチンを試していただきました。
骨や関節をサポートする栄養を体に入れることで、施術の効果がより定着しやすくなります。
施術後、Tさんは「前より動きやすい」と笑顔で話してくださいました。
そして何より「これなら続けられそう」と、前向きな言葉をいただけたことが嬉しかったです。
体は、ただ「その場で楽にする」だけでは変わりません。
日々の小さな積み重ねが、本当の変化を生むんです。
瑞穂区や昭和区、天白区など、近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。
腰の重さや肩のこりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。――――――――――――――――――――――
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
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