晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 【瑞穂区 整体】デスクワークの肩こり解消法
- 先日、デスクワークをされているお客様がご来店されました。
「首から肩にかけてのつらさが続いていて、何をしても良くならない」とのこと。
お話を伺うと、年末から3月の確定申告の時期は特に忙しく、
ずっとパソコンに向かう日々だったそうです。
前回の施術から約1ヶ月。
その間、お仕事の負担が重なり、体のつらさが増してきたとおっしゃっていました。
姿勢をチェックすると、腰の反りが強く、首が前に出てしまっている状態でした。
実はこれ、デスクワークをされる方に本当に多いんです。
長時間同じ姿勢でいると、骨格のバランスが崩れ、筋肉が緊張したまま固まってしまいます。
すると血流が悪くなり、酸素が行き届かず
「頭が重い感じ」や「肩の張り」として現れてくるんですね。
施術では、骨盤と背骨を整えることで体の土台から調整していきました。
すると、首や肩の筋肉の緊張がほぐれ、
「体が軽くなった」「首が動かしやすくなった」とお声をいただけました。
大切なのは、施術だけでなく日常生活の中でのケアです。
座り方や休憩の取り方、簡単なストレッチなど、毎日できることをお伝えしました。
「こういうことが原因だったんですね」と気づいていただけたことが、何よりうれしかったです。
体のつらさを我慢し続けると、どんどん悪化してしまいます。
早めのケアで、快適な毎日を取り戻しませんか。
瑞穂区や昭和区、天白区からもたくさんのお客様にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。――――――――――――――――――――――
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
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