晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 【瑞穂区 整体】朝、首が痛くて起きられないあなたへ
- 朝目が覚めて「さあ起きよう」と思った瞬間、首に走る激痛。
頭を持ち上げることすらできず、体ごと起こすしかない。
そんな朝を、もう1ヶ月も繰り返していらっしゃるんですよね。
瑞穂区からお越しくださったK様も、まさにそんな状態でした。
「動き出せば普通に動けるんです。でも朝だけが本当に辛くて」とおっしゃっていました。
K様は週に1回マッサージに通われていたそうです。
施術中は「気持ちいい」と感じても、次の日にはまた元通り。
「リラクゼーションにはなるけど、根本的には何も変わらない」
という焦りを感じていらっしゃいました。
実は、K様の首の痛みの原因は「首そのもの」ではありませんでした。
デスクワークで左側のモニターをずっと見ている姿勢。
その積み重ねで骨盤が歪み、背骨全体のバランスが崩れていたんです。
「土台が傾いたまま柱を支えようとしても、無理が生じる」
これが、マッサージで筋肉をほぐしても戻ってしまう理由でした。
当院では、AI姿勢診断で現状を数値化し、
骨盤から整えるカイロプラクティックの施術を行いました。
初回の施術後、K様は「上を向くのが楽になった。こんなに後ろまで見えるようになるなんて」
と驚かれていました。
さらに大切なのは、施術後のケアです。
運動、栄養、睡眠といった生活習慣を見直すことで「痛みが出にくい体」を作っていく。
これが、根本改善への道なんです。
K様には、デスクワークの合間にできる簡単なストレッチもお伝えしました。
「同じ姿勢を続けない工夫」が、体を守る鍵になります。
朝の激痛から解放されて、普通に起きられる日常を取り戻しませんか。
瑞穂区、天白区、昭和区からも多くの方にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。――――――――――――――――――――――
愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
整体院・健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
#カイロ#カイロプラクティック#整体#姿勢改善#肩こり#腰痛#頭痛#猫背#巻き肩#小顔#美脚#O脚#X脚#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#痩身#ダイエット#予防#健康#セルフケア#名古屋市#瑞穂区#昭和区#天白区#総合リハビリセンター#いりなか#八事
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