最新ブログ一覧
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最近、桜の木が減っていると感じること春になると、やはり楽しみなのが花見の季節です。満開の桜を見ると、それだけで少し気持ちが明るくなるような感覚があります。ただ最近、ふと思…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
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西山 直樹
最近よく思うのが、「今日は調子いいな」と感じる日と、「なんか今日はしんどいな…」という日の差が激しいこと。同じように過ごしているはずなのに、体の軽さや気分に、はっきり差が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
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西山 直樹
暖かくなってきて、過ごしやすい季節。それなのに、なぜか肌の調子が安定しない。・急に乾燥する・かゆみが出る・赤みやブツブツが増えるそんな違和感を感じている方、意外と多いので…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
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西山 直樹
春が近づくと気温が上がり、過ごしやすくなる一方で、花粉症に悩まされる方も増えてきます。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状がよく知られていますが、実はこの時期は肌トラブ…
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炭酸ガスパックって、結局なにがいいの？美容の話題でよく耳にする「炭酸ガスパック」。興味はあるけれど、「何がどう良いのか、実はよく分からない」という方も多いのではないでしょ…
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「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」そんな声を聞くことが、最近とても増えています。睡眠時間が短いわけでもない。夜中に何度も起きているわけでもない。それでも朝から体…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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西山 直樹
体に関わる仕事をしていると、「ご自身の体はいつも調子がいいんでしょう？」と聞かれることがあります。正直に言うと、自分の体はだいたい後回しです。日々、人の体と向き合い、不調…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/20
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西山 直樹
先日、久しぶりにバスケットボールをする機会がありました。学生時代は当たり前のように動いていたスポーツですが、最近はなかなか時間も取れず、本当に久々でした。プレーしている最…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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西山 直樹
冷えは万病のもとと言われるほど、体や美容にさまざまな影響を与えます。手足の冷え、むくみ、肌荒れ、疲れが取れにくいなどのお悩みは、体の内側が冷えているサインかもしれません。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
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西山 直樹
年末年始は忘年会や新年会、おせち料理など、食事やお酒の機会が一気に増える時期です。 楽しい反面、「体が重い」「むくみが取れない」「肌荒れが気になる」といった不調を感じてい…
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あらた鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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