最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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西山 直樹
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「肌が荒れやすい」「化粧ノリが悪い」そんなお悩みを抱えている方は、睡眠の質 に問題があるかもしれません。睡眠不足が美容に与える影響…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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西山 直樹
秋の乾燥ケアで美肌をキープ夏の紫外線ダメージが落ち着いたと思ったら、秋は一気に乾燥が気になる季節。「朝起きると肌がつっぱる」「化粧ノリが悪い」「髪がパサつく」…そんなお悩…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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西山 直樹
先日、美容鍼を受けてくださっている患者さまから、とても嬉しいお言葉をいただきました。「美容鍼を始めてから毛穴が引き締まってきて、化粧のノリが全然違う、くる前と全然違うわ」…
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秋から冬にかけては、手足の冷えに悩む方が増えてきます。冷え性は放っておくと肩こり・頭痛・肌荒れなどの原因にもなるため、早めのケアが大切です。冷え性の主な原因血流が悪くなり…
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秋は台風が多く、気圧の変化も激しい季節です。「台風が近づくと頭が痛い」「雨の日は体が重い」…そんなお悩みを抱える方は少なくありません。実はこれ、“気象病”と呼ばれ、近年注…
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9月に入って少しは涼しくなるかとと思いきや、まだまだぜんぜん熱く厳しい日もありますよね。実はこれから時期こそ注意したいのが “かくれ熱中症” です。秋の熱中症が起こりやすい…
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【60代男性のお客様の変化をご紹介】当ジムに通われている60代男性のお客様。最初は「猫背が気になる」「首がいたい」「頭痛がする」との事でしたそこで、姿勢改善に効果的なピラティ…
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「最近疲れやすい…」「仕事や家事で体がだるい…」そんなお悩みを抱えていませんか？疲れやすさの原因は、筋力不足や血行不良、自律神経の乱れなどさまざまです。そこでおすすめなの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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西山 直樹
こんにちは！最近は「ピラティス」という言葉を耳にする機会が増えてきましたよね。「ヨガとどう違うの？」「本当に効果があるの？」と気になっている方も多いと思います。今回は、ピ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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西山 直樹
季節の変わり目やエアコンの使用で、肌がカサつくことはありませんか？実は「乾燥」は、肌トラブルの大きな原因のひとつです。乾燥が引き起こす影響肌のバリア機能が低下し、赤みや肌…
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あらた鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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