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レシカ[痩身/小顔/サイズダウン/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正]

レシカソウシンコガオサイズダウンシセイカイゼンコツバンキョウセイコッカクキョウセイ

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レシカのブログ

ビューティーのブログ一覧

31件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    黒木 夏希
    レシカ ブログ担当の黒木です。少し暖かくなってきたと思う日が増えてきましたね。もちろん体の動きも少しずつ変わっていきます。その一方で、冬の間に固まっていた姿勢のクセが残っ…続きを見る
  • 【気軽に選んでいただけるケア】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    黒木 夏希
    「2月の疲れは今のうちに整えておきたい」そんな声が増えてくる頃です。レシカのブログ担当、黒木です。レシカのクーポンは、頑張るためのものではなく、体を整えるための選択肢とし…続きを見る
  • 【季節の変わり目こそ無理せず】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    黒木 夏希
    季節の変わり目は、体も気持ちも揺らぎやすい時期です。レシカのブログ担当、黒木です。「何かしなきゃ」と思うほど、体に力が入りすぎてしまうこともあります。大切なのは、頑張るよ…続きを見る
  • 【春前に体を整えたい方へ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    黒木 夏希
    「春に向けて、そろそろ体を整えておきたい」そんな声を耳にする時期になりました。レシカのブログ担当、黒木です。レシカでは、今の体の状態を見ながら、無理のないペースで整えてい…続きを見る
  • 【少し先の季節を意識する頃】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    黒木 夏希
    こんにちは。レシカの黒木です。2月後半になると、まだ寒さはあるものの、少し先の季節を意識し始める方も増えてきますね。服装や生活リズムが変わる前に、体の状態を整えておくと、…続きを見る
  • 【寒さで崩れやすい姿勢の話】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    黒木 夏希
    寒い時期は、無意識に体を丸める姿勢が続きやすくなります。レシカのブログ担当、黒木です。姿勢が崩れると、肩や腰に余計な力が入りやすくなり、疲れが抜けにくくなることも。大切な…続きを見る
  • 【寒さで体が固まりやすい時期】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    黒木 夏希
    こんにちは。レシカの黒木です。2月に入ると、寒さで体がぎゅっと縮こまりやすくなりますね。肩や背中に力が入りやすく、「なんとなく重い」「動きづらい」と感じる方も多い時期です…続きを見る
  • 【今月のケアを振り返るきっかけに】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    黒木 夏希
    1か月を振り返ると、体の変化や気づきが見えてくることもありますね。レシカのブログ担当、黒木です。レシカのクーポンは、「頑張るため」ではなく「整えるため」の選択肢としてご利…続きを見る
  • 【「気づいたら楽になっていた」】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    黒木 夏希
    ブログを通してレシカの様子をお届けしている、黒木です。施術後のご感想としていただくのが、「日常に戻ってからも、いつもより体が楽に感じた」というお声です。骨格を整えることで…続きを見る
  • 【力を抜くことも体を整える一歩】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    黒木 夏希
    体を整えるというと、「頑張る」「意識する」ことを思い浮かべがちですよね。レシカのブログ担当、黒木です。実は、無意識に力が入っている状態こそ、体が疲れやすくなります。肩やお…続きを見る

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レシカのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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