かみなかひかり整体院のブログ
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投稿日：2025/11/27
- お灸で体を温めよう！
- こんにちは！
かみなかひかり鍼灸院接骨院です！
先日、友人の結婚式に参列してきました♪
初参列の緊張と寒さで気付けば肩と背中がガチガチになっていました…
寒くなってきたこの季節、無意識に体がこわばって【首、肩こり】が悪化しやすい時期です！！
そんな時こそおすすめなのが【お灸】
血流をやさしく促して筋肉の強張りを緩めてくれます！
また冷えによる痛みも和らげてくれます！ ご自宅でできるセルフお灸の方法も来院時お伝えしています
冷えを溜め込まず免疫をあげて寒くなってくる季節も元気に過ごしましょう♪
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