ねむりたすスタッフ / 吉岡　 純也

自律神経の乱れで自分でも息がうまく出来ていないのを自覚していて不眠もきつく、何とかしたいと悩んでいた所私の悩みに突き刺さる施術でした。
久しぶりにちゃんと呼吸ができ、しっかり体に空気が入った感じがしました！明らかに呼吸がゆったりになったのも体感できました。一回では解決しないのも理解しているのでしばらくお世話になるつもりです！
ゆくゆくは「呼吸」をしっかり自分のものにし、自律神経が乱れてきたなと思ったら整えていけるようになるのが理想です。
病気じゃないけどなんだか不調…不定愁訴に本当にオススメです。

最近、私の体の不定愁訴は呼吸に問題があるのではないかと感じていました。そんな時先生と出会わせていただきサロンでの施術を受けて来ました！
呼吸が浅い事でいろんな不調が出ている事も教えていただき
改めて呼吸の大切さを感じました。
施術をしていただいた後は肺にしっかり空気が入っていくのを感じる事ができてとても楽になりました。
先生は細かい不調も聞き出してくださり、安心してお任せする事ができました。
ありがとうございました！

長年、夜ぐっすり眠れず昼間に眠くなるなど睡眠に問題があり、また、食いしばり対策のため睡眠時にマウスピースを装置していますが、この状態を改善したく施術をお願いしました。
　
正しく呼吸をすることによって色んな不調の改善に繋がる可能性があると教えていただき、施術後は身体のチカラが抜けてとてもスッキリした感覚でした。施術効果の体感にくわえて、施術の前と後の呼吸の状態などを計測して効果を目で実感することもできました。

施術後数日が経ち、日常生活のなかで、たまに先生に教えていただいた呼吸法を実践しているからか、今までより気力がわいて元気に過ごせているように思います。

正しい呼吸法を習得して夜ぐっすり眠れる日を楽しみにしています。これからもよろしくお願いします。